正常人可以多久不睡觉 人可以多久不睡觉
1、人是不能连续三天以上不睡觉的，患者如果长时间的不睡觉 ， 就会出现头晕、四肢乏力、精神不集中、吃不下东西等 ， 人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的 ， 睡眠可以保护人的大脑神经细胞，使人在经过一天紧张的学习和工作 ， 很好的恢复体力和智力，以保持健康的体魄和充沛的精力 。
【正常人可以多久不睡觉 人可以多久不睡觉】2、一个人睡眠时间的长短和年龄身体状况和周围环境有关，中小学生的睡眠时间每天不少于九个小时，成年人要保证六到八个小时的睡眠时间，人体内存在着促使人睡眠的睡眠因子，这些物质在体内积聚到一定数量的时候，能使人的大脑从兴奋状态进入抑制状态，感到困乏，昏昏欲睡 。
推荐阅读
- 镜子为什么可以反射光,它的原理是什么 镜子利用了光的什么原理
- 中级会计师证书什么时候可以拿 中级会计师什么时候拿证书
- 怎么修剪树莓才可以结果多
- 电脑开机后黑屏 解决电脑黑屏方法
- 个税app可以查个税么 个人所得税app怎么查个税
- 安徽省什么时候可以查询高考录取结果？
- 余额宝换基金要损失几天收益 余额宝收益基金可以换吗
- 车子可以改颜色吗 车辆可以改颜色吗?
- 广东可以直接评中级职称吗 广东中级职称评定条件是什么
- 减肥可以生吃的蔬菜 可以生吃的蔬菜