纵欲过度的标准是怎样的 小细节暴露你房事纵欲过度了
过度疲劳并不只是困倦、头痛，也会出现一些其他的预警 ， 如果发生以下状况，那么你就该注意休息了 。“一次典型的早餐会议 。服务生很友好，煎鸡蛋很香，快餐店里还像往常一样挤满了人 。我的咨询者的手却在不停抖动 ， 他很焦虑 ， 将咖啡杯子拿起又放下，我知道，此时的他非常的疲惫 。”
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这是英国资深健康专家亨利·内尔斯在接受英国健康管理杂志《评估》上关于过度疲劳的一段陈述 。亨利·内尔斯指出，过度疲劳并不只是困倦、头痛，也会出现一些其他的预警，如果发生以下状况，那么你就该注意休息了 。
1.慢性疲劳--疲惫、困倦，感觉体能将要被耗尽 。很多人会觉得这样的感觉很快就会过去 ， 也许就是一杯咖啡，一支烟 ， 但是你不会知道你反复这么坚持几次会发生什么？
2.愤世嫉俗、消极、烦躁 。这也是疲劳的一个反应，如果你觉得性格发生了改变 ， 或许你该给自己放个长假 。
3.感觉被别人围攻或是被杂事围困着 。
4.很容易被看上去微不足道的事情激怒 。
5.经常性的头痛和肠胃系统的紊乱 。这些病痛带来的困扰可能休息就能解决 。
6.体重骤增或骤减 ， 疲劳此时在干扰着你的身体内环境，甲亢也会因此而发生 。
7.失眠、沮丧，疑虑重重 。如果不想让自己崩溃的话，就该去看一看医生 。
【纵欲过度的标准是怎样的 小细节暴露你房事纵欲过度了】8.感到无助 。
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