梨的功效 梨的功效与作用及营养

梨的功效 梨的功效与作用及营养

1、梨的功效 。梨可以润肺化痰,因为中医食疗上讲梨入肺经 , 所以吃梨能够滋润肺经 , 进而对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳喘有明显的缓解症状的好处 。
【梨的功效 梨的功效与作用及营养】
2、梨的吃法 。常见的有生吃、蒸熟、榨汁、煮熟,还可以烤梨 。烤梨的具体做法是准备材料,梨洗干净晾干备用,把梨切掉四分之一,称之为“梨盖”,然后去核 。中间放山楂1颗 , 茶叶几片,冰糖3粒 。包上锡纸 , 放入烤箱,160度60分钟 。

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