如何自制烤肉好吃呢 如何自制烤肉好吃呢
1、五花肉切片 ， 放生抽、蚝油、葱姜、盐、料酒、豆瓣酱，拌匀，腌制20分钟 。烤盘刷油 ， 放入五花肉，小火慢烤 。烤好后 ， 取出来 ， 撒上烧烤料就可以了，这样做的烤肉太好吃了 。
【如何自制烤肉好吃呢 如何自制烤肉好吃呢】2、猪肉的价值：
肉类含蛋白质丰富，一般在10-20%之间 。瘦肉比肥肉含蛋白质多 。肉类食品含蛋白质是优质蛋白质，不仅含有的必需氨基酸全面、数量多，而且比例恰当，接近于人体的蛋白质 ， 容易消化吸收 。
肉类中脂肪含量平均在10-30%左右，主要是各种脂肪酸和甘油三脂 。还有少量卵磷脂、胆固醇、游离脂肪酸及脂溶性色素 。肉类脂肪可提供较多的热量 ， 如100克肥猪肉可提供热量830千卡 。
肉类约含有1%左右无机盐，瘦肉中较多 ， 特别是脏器内含量很丰富 。如100克猪肝中含铁为25毫克，牛肝含5毫克 。
推荐阅读
- 华为怎么查屏幕供应商 华为如何查屏幕供应商
- 欢乐斗地主如何给好友送豆豆 欢乐斗地主怎么送好友豆豆
- 如何拉黑别人 添加入黑名单的步骤
- win10 U盘安装教程U盘安装win10步骤 如何用U盘安装win10
- 如何免费找回微信删掉的人 微信怎么免费找回删除的人
- 如何才能辨别实木门的质量？ 如何才能辨别实木门的质量好不好
- 百度网盘如何本地空间清理 百度网盘的本地空间清理
- 职工医保如何转成居民医保 职工医保如何转成居民医保的
- 如何巧用装修材料？ 如何选装修材料,有哪些技巧
- 银饰品氧化了怎么处理 银饰氧化如何处理