释迦怎么吃 释迦怎么吃 视频
【释迦怎么吃 释迦怎么吃 视频】1、直接鲜食 。
释迦是一种可以直接鲜食的水果 ， 特别是那些熟透变软的释迦 ， 可以用清水洗净外皮以后，把它像切西瓜那样切开，然后直接啃食里面的白色果肉，把它的籽吐掉，果皮留下不吃就可以，这种吃法能让人们品尝到它原汁原味，能最大限度吸收释迦中含有的营养成分 。
2、做果泥 。
用释迦做果泥也是一种不错的吃法，它最适合那些消化能力差的小孩和老人，平时制作时要选择熟透的新鲜释迦，把它从中间切开以后取出果肉，再去掉种子，把果肉放到料理机中，加入少量的温水或者牛奶直接制成果泥，然后取出食用就可以 。
3、做果汁 。
释迦这种水果平时还可以用来做果汁，但是在做果汁以前应该把它的果皮与种子去掉，还可以给它搭配橙子或者猕猴桃等其他水果，把它们的果肉全部取出以后直接放在果汁机中加少量清水榨出果汁，装入杯子以后加蜂蜜调味就可以 。
4、做沙拉 。
释迦果用来做沙拉也特别好吃，用它做沙拉时可以按自己的需要去具体准备菜品或者水果，像紫甘蓝、圣女果以及火龙果和苹果等就都是与释迦一起做沙拉的最好选择，把它们全部去皮去籽以后切成块状 ， 然后加入蛋黄酱或者沙拉酱调匀，清爽可口的释迦沙拉也就做好了 。
推荐阅读
- 晚上吃生姜好吗 为什么晚上吃生姜等于吃砒霜
- 支付宝怎么提升花呗额度 怎么提升花呗额度
- 吃多了怎么办快速缓解 吃多了怎么办
- 助学贷款利息怎么算 助学贷款利息怎么算什么时候开始
- 百分比的正确计算方法 百分之30怎么算
- 重庆疫情补贴怎么申请 重庆渝中区疫情补助如何申请
- 重庆梁平疫情期间线上怎么买菜
- 微信怎么隐藏好友聊天 微信怎么隐藏好友聊天记录而不删除
- 苹果手机老是弹出ID输入密码 苹果手机老是弹出输入id密码怎么解决
- 快手怎么让别人看不到我的关注 快手怎么让别人看不到我的关注和点赞