鸡蛋的好处有那些 鸡蛋的好处介绍
1、多吃鸡蛋眼睛亮：鸡蛋在这一点上丝毫不逊色于胡萝卜 。很多研究表明，每天都吃鸡蛋的人很少会患白内障 。
2、多吃鸡蛋可预防乳腺癌：科学家发现，每周吃6个鸡蛋的女性罹患乳腺癌的风险会降低44%，因为鸡蛋中富含的维生素D有助于预防乳腺癌 。【鸡蛋的好处有那些 鸡蛋的好处介绍】
3、多吃鸡蛋头发长得快：研究发现，爱吃鸡蛋的人头发长得更快 。因为蛋黄中的胆碱有利于促进头发生长 。专家建议女性每天要摄入425毫克胆碱，男性为500毫克，而一个鸡蛋中就含有约300毫克胆碱 。
推荐阅读
- 环保的概念是什么 关于什么是环保介绍
- 韩愈写马说的用意是什么 马说原文内容及翻译
- 低碳生活的好处有什么 低碳生活有什么好处
- 科技给人们带来的好处 科技给人们带来的便利与好处解析
- 推荐几部适合学英语的电影 看电影也可以学英语
- 别克英朗的空调滤芯能清洗吗在哪 更换空调滤芯方法
- 黄豆芽炒多久能熟 黄豆芽炒好吃的做法介绍
- 行政解释是什么 行政解释的定义
- 防止衣服掉色与褪色的洗涤方法 防止衣服掉色与褪色的洗涤方法有哪些
- 红葡萄酒的好处 红葡萄酒的好处与功效