蓝莓泡水的功效与作用 蓝莓泡水的功效与作用及禁忌
蓝莓是一种酸味很浓的特色水果，具有健胃消食以及软化血管等多种作用，蓝莓除了可以直接食用和制成多种甜品以外，还可以直接泡水喝，用蓝莓泡水的功效与作用与直接食用蓝莓差不多，一会我就带大家去了解一下蓝莓泡水的功效与用有哪些 。
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蓝莓泡水的功效与作用【蓝莓泡水的功效与作用 蓝莓泡水的功效与作用及禁忌】1、蓝莓泡水有提高记忆力和预防心脏病的作用 ， 在蓝莓这种水晨中有大量的花青素，而这种花青素就是促进脑细胞再生和保护心脏的天然物质，因此人们饮用了用蓝莓泡制的饮料以后，就能起到提高记忆力的预防心脏病的作用 。
2、蓝莓泡水喝有预防癌症的作用 ， 科学家在蓝莓中发现了一种名为紫檀芪的化合物，这种物质可以阻止癌细胞在身体中的生成，同时也能减少癌细胞出现以后对身体各器官的损坏 。蓝莓还是一种抗炎性很出色的水果，人们用它泡水喝 ， 可以消除体内炎症减少氧化反应的出现，对延缓衰老有明显功效 。
3、蓝莓泡水还有出色的抗凝血功效 ， 人们饮有以后身体的凝血活动减少，可以预防血管中血栓的形成，是中老年人保证身体健康的理想饮品 。另外蓝莓泡水对人体血管的平滑肌还有明显作用，可以让紧张的平滑肌放松下来，起到降血压和作用 。
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