明明没怎么晒太阳却越来越黑 没晒太阳为什么越来越黑
电脑和手机的辐射 ， 加上饮食方面的不合理，也都会使肌肤产生一定的黑色素，肌肤也会日渐暗沉 。
紫外线在一年四季中都是有的，而且冬季的紫外线强度并不比夏季的弱 ， 所以一定不要掉以轻心 ， 不管任何时候，只要出门就一定要做好防晒措施，在家里的时候也要做好隔离措施，因为家里的一些家电、手机和电脑都会对皮肤产生一系列的刺激，甚至引起黑色素的沉着，造成肤色越来越暗沉的现象 。
如果本身就比较黑的人，可以多吃一些水果和蔬菜，尽量选择一些有防晒效果的水果和蔬菜，可以起到一定的防晒功效 。平时可以选择多吃一些含有维生素C的水果，因为维生素C是对皮肤非常好的一种物质 。多补充维生素C可以使肌肤更明亮，从而避免肌肤被晒伤 。
【明明没怎么晒太阳却越来越黑 没晒太阳为什么越来越黑】适量的摄取一些黄色和黄红色的水果和蔬菜，比如胡萝卜、芒果、草莓、木瓜和空心菜等，这些水果中都含有抵抗紫外线的护肤元素，对肌肤有一定的修复作用 。也可以多吃一些大豆制品，因为大豆具有抗氧化能力，是女性维持光泽细嫩皮肤不可缺少的一类食物 。
推荐阅读
- 我的世界怎么传送到指定地点电脑版 我的世界怎么传送到指定地点
- 日益高涨的意思 日益高涨怎么解释
- 汽车前盖怎么开 汽车前盖打开有方法
- 怎么刷ViVO vivo手机怎么刷机
- 手机gps信号弱导航不走怎么办 快来看看吧
- 新鲜黄豆怎么保存 试试这样做
- 五年级数学怎么学 如何学号五年级数学？
- 中学生综合素质评价怎么写 关于中学生的综合素质评价例文
- 想离婚对方迟迟不离怎么办 想离婚对方不离咋办
- 冰箱不制冷咋回事? 冰箱完全不制冷是怎么回事