茼蒿怎么读拼音 茼蒿怎么读
【茼蒿怎么读拼音 茼蒿怎么读】1、茼蒿读tóng hāo，是一种蔬菜名 。茼的声调：tóng 阳平（ˊ） 蒿的声调：hāo 阴平（ˉ） 。
2、茼蒿享有“天然保健品 ， 植物营养素”之美誉，除含有丰富的维生素、胡萝卜素、钙、磷、铁、粗纤维以及挥发油、胆碱等成分外，最大的营养优势即是所含的氨基酸 。众所周知 ， 蛋白质是构成生命的主要物质，而蛋白质又是由氨基酸组成的 。
3、食物里常见的氨基酸有20余种，其中在人体内不能合成或合成不足的有8种，必须由食物中获得，以维持身体的需要，故这8种氨基酸又称为必需氨基酸 。茼蒿不仅含有多种氨基酸 ， 而且其中赖氨酸、亮氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸4种为必需氨基酸，其氨基酸含量可谓诸蔬之最，常食能强身健体 。
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