吃什么水果越吃越胖 吃哪些水果会越吃越胖
1、牛油果，听着这个名字就油腻腻的 ， 确实牛油果的热量很高 。一个牛油果的热量相当于三碗米饭的热量，吃了当然会发胖的 。
【吃什么水果越吃越胖 吃哪些水果会越吃越胖】2、不要以为西瓜水分多吃了可以瘦身，其实西瓜含糖量很高 ， 吃多了也会导致摄入热量超标，导致长胖 。
3、榴莲这种水果不见得人人喜欢 ， 其味道就不用说了很多人受不了 。其中的热量值也很高 。吃多了会导致肥胖 。
4、菠萝蜜含糖量更高，热量值和米饭有一拼 。所以想不长肉肉的女士们，要减肥就要远离菠萝蜜哦 。
5、大枣是不错的补品，当时我们不要忘了大枣很甜的 ， 甜度高就意味着含糖量高 。含糖量高吃了当然会增加热量值而长肉肉了，所以不要多吃哦 。
6、香蕉润肠通便 ， 但是其中的热量也不容忽视 。所以减肥的人士最好少吃香蕉 。
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