长期吃百香果好吗 长期吃百香果有什么好处
长期吃百香果好，理由如下：
1、长期吃百香果可以补充营养促进代谢 。百香果是所有水果中营养价值最高的存在，它不但含有十几种人体必需的氨基酸，还含有多种维生素和几十种微量元素，人们食用这种水果以后 ， 能快速把这些营养成分吸收和利用 ， 可以促进身体代谢，提高人体各器官功能 。
2、长期吃百香果可以消炎杀菌 。百香果不得含有对人体有益的营养成分，还含有一些天然药用成分，它们能消炎杀菌，清除人体内的毒素，也能改善人体内部环境，它对人类高发的痔疮和肠胃炎，以及结肠炎都有很好的预防与缓解作用 。
【长期吃百香果好吗 长期吃百香果有什么好处】3、长期吃百香果可以排毒美容 。百香果中含有的微量元素可以加快人体内毒素的分解与代谢，而且它含有的膳食纤维还能促进肠胃蠕动，清除肠道壁上积存的油脂与垃圾能预防人体肥胖，另外 ， 百香果中含有的维生素c还能抑制色素堆积，减少色斑生成，所以平时多吃百香果不但能排毒还能减肥美容 。
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