枸杞叶的功效与作用及禁忌 枸杞叶的功效与作用及禁忌枸杞叶的吃法
1、枸杞叶的功效与作用 ， 枸杞叶天然药用植物中所含的黄酮类化合物、萜类化合物、微量元素、维生素 E、维生素 C、生物碱等营养活性成分具有很强的药理作用，尤其在抗氧化、抗疲劳、降血脂和抗癌等方面都有一定的疗效 。
2、功效主治：补肝益肾 ， 生津止渴，祛风除湿，活血化瘀 。治虚劳发热，烦渴 ， 目赤昏痛，障翳夜盲 ， 崩漏带下，热毒疮肿 。
3、枸杞叶茶有安神帮助睡眠的作用 。从枸杞叶中分离到了腺苷，腺苷有促进睡眠作用 。
4、长期饮用枸杞叶茶可以补充人体需要的微量元素 。
5、以枸杞叶的乙醇提取物做成的枸杞叶漱口液具有较好清除牙菌斑的作用 。
【枸杞叶的功效与作用及禁忌 枸杞叶的功效与作用及禁忌枸杞叶的吃法】6、枸杞叶的禁忌：不适合外感风寒实热、脾虚泄泻者服食 。
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