男人越吃越壮的10种食物 让你越吃越“男人”的3大
让你越吃越“男人”的3大 食物
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【男人越吃越壮的10种食物 让你越吃越“男人”的3大】为了提高性生活质量，研究学者最近又新选出了一批能助性壮阳的食物，男性朋友平日适宜多吃.
伟哥作为增强性功能的药物 ， 既给男性带来奇妙的效果，同时也因此产生了种种令人担忧的副作用 。欧洲最著名的性学研究家P.O爱罗拉博士经过研究指出某些食物与营养素能够促进性欲，调节性感和滋养性功能，一批筛选出来的可以助性的最佳食物有：
一、韭菜又名起阳草，为肾虚阳痿患者的食疗佳品 ， 对ED及早泄具有很好的辅助疗效 。
二、果仁德国医生发现，坚果中含有能影响男性激素分泌的特殊物质 。
三、麦芽油维生素E又称生育酚 。严重缺乏时会导致阴茎退化和萎缩 ， 麦芽油富含维生素E，能够预防并改变这种情况 。
能增加性功能的食物还有牡蛎、驴肉、蘑菇、桑葚等，因此真正的灵丹妙药就在合理的饮食中，科学地从中摄取营养物质，就可以使男女的性生活达到理想境界 。
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