牛奶木瓜的做法 牛奶木瓜怎么做
1、牛奶200克、木瓜一个、冰糖20克，备用 。
2、将木瓜去皮、从中对剖，挖去籽和馕 。
【牛奶木瓜的做法 牛奶木瓜怎么做】3、将木瓜切成小丁 。
4、取一大碗，将牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合，包上保鲜膜，入锅中蒸15-20分钟即可 。
5、木瓜牛奶是以木瓜和牛奶为主要食材的美容食品，制作方法简单，含有丰富的木瓜酵素和维生素A，具有抗衰美容、平肝和胃、舒筋活洛的功效 。
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