芹菜胡萝卜炒小章鱼的做法视频 芹菜胡萝卜炒小章鱼的做法

1、芹菜100克 , 小章鱼400克,胡萝卜30克,生抽2勺,料酒1勺 , 蚝油1勺 , 姜1片,蒜2瓣 , 红干椒4-5个,食用油适量 , 水淀粉40克 。
2、小章鱼的内脏去除后清洗干净 , 章鱼爪切小段,身体部位切成小片 。
【芹菜胡萝卜炒小章鱼的做法视频 芹菜胡萝卜炒小章鱼的做法】3、锅中添适量清水烧沸 , 淋一勺料酒再下入小章鱼,烫约一分钟捞出沥水备用 。
4、芹菜摘洗干净切小段,胡萝卜去皮切粗丝,准备姜丝和蒜片 。
5、锅中倒适量食用油烧热,下姜丝、蒜片和红干椒小火炒出香味儿 。
6、接着放入芹菜和胡萝卜,改大火快速翻炒一分钟左右断生 。
7、再将小章鱼放进去大火爆炒一分钟左右 。
8、调入两勺生抽和一勺蚝油翻炒上色,口味较重的可酌情加盐 。
9、最后淋入水淀粉翻炒收汁,关火盛出即可 。
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