来月经时不能吃什么食物 两点内容需知
1、女生来月经时不能喝凉水也不能吃凉性的水果 ， 不能喝咖啡和饮料，在主食方面避免油辣的饭菜，多吃些有蛋白的鸡蛋豆腐或其他豆制品，不能长时间的在户外运动，避免身体中吸入过多凉气导致受凉，如果在这期间出现肚子痛时也要喝热水，为防止出现一些炎症，所以平时多清洗保持外阴的清洁 。【来月经时不能吃什么食物 两点内容需知】
2、不能熬夜，然后增加休息时间，早点睡觉，有利于身体的恢复，对体内恢复有也有好处 。
推荐阅读
- 做完艾灸什么菜不能吃 五点内容需要了解
- 扁桃体发炎能不能吃鸡蛋 两大点为你答疑解惑
- 像这种轻微发芽的土豆能吃吗 轻度发芽的土豆能吃吗
- 燕窝放冰箱六年能吃吗 保存7年的燕窝能吃吗
- 干磨菇怎么吃 干蘑菇放了三年了还能吃吗
- 冬天能吃姜吗 秋天冬天能吃姜吗
- 癫痫病不能吃什么食物 两点为你说明
- 女人坐月子不能吃什么东西 女人坐月子不能吃什么
- 新鲜猴头菇要煮多久才能吃 新鲜猴头菇要煮多久
- 大蒜发芽能吃吗九江市中医院 大蒜发芽能吃吗