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确需参加非学科类校外培训的，只能通过微信小程序“潼南区教委”：在线选课——报名——预交费，培训结束后才确认支付，一定不要线下交费给培训机构。要签订《重庆市中小学生校外培训服务合同(示范文本)》，一次买课不得超过3个月或60课时。

五项管理
1.手机管理。家长要做好示范，尽量不在孩子面前玩手机，加强对孩子使用手机的督促管理。孩子们要科学理性对待并合理使用手机等电子产品，原则上每天不超过1小时。

2.睡眠管理。家长要注意督促，确保孩子达到规定睡眠时间要求(小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时) 。孩子们要安排好假期时间，坚持劳逸结合、适度锻炼，按时就寝。

3.读物管理。家长要注意引导孩子多读书、读好书，培养良好的阅读习惯。孩子们从小要树立正确的世界观、人生观、价值观，多读正能量书籍，启智增慧，立志成为有用之才。
4.作业管理。除统一布置的寒假作业外，不得再布置其他作业，切实减轻孩子们的作业负担。
5.体质管理。孩子们要积极参加体育锻炼，确保每天至少锻炼1小时。请家长们抽出更多的时间陪伴孩子，引导他们多参加一些健康向上的文体活动。

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