哺乳期能吃馒头吗 哺乳期能吃馒头吗,有麦芽糖
【哺乳期能吃馒头吗 哺乳期能吃馒头吗,有麦芽糖】1、馒头的并不会对哺乳有太大影响，所以哺乳期的女性还是可以吃碱馒头的，可以选择一些比较松软的馒头 。比较松软的碱馒头可能还会增加乳汁的分泌，所以也是可以吃的 。
2、尽量不要经常吃，因为吃太多碱馒头可能会出现回乳的情况 ， 所以各位妈妈就算很喜欢碱馒头也要克制一下，不要吃过量了 。另外，女性最好还能够调节好自己的作息时间 ， 不要过度劳累 ， 要保证自己有充足的睡眠时间 。
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