1、西红柿和苹果榨汁增进食欲：西红柿含有维生素C，番茄红素，有健胃消食，增进食欲的功效，苹果富含维生素C，膳食纤维，两者一起榨汁饮用，可以帮助增进食欲，预防便秘 。具体做法：取西红柿150克去蒂，洗净，切小块，苹果100克洗净，去皮，核，切小块，所有食材和适量饮用水一起放入榨汁机中搅打均匀 ， 加冰糖调味即可饮用 。
2、西红柿和葡萄苹果榨汁保护血管健康：西红柿中含丰富的胡萝卜素，可以保护血管，苹果富含维生素C和膳食纤维，葡萄富含抗氧化物，三种食材一同榨汁饮用 ， 能够有效保护血管健康 。具体做法：取西红柿，葡萄，苹果各100克，西红柿洗净，切小丁;葡萄洗净，去籽;苹果洗净 ， 去核，切?。惺巢囊黄鸱湃胝ブ校邮柿恳盟链虺芍?nbsp;， 加蜂蜜调味即可 。

【西红柿榨汁搭配什么好喝减肥 西红柿榨汁搭配什么好喝】3、西红柿和橘子榨汁降压：西红柿中的番茄红素能使钠离子浓度降低，而控制血压 ， 橘子中富含维生素C ， 钾等多种降压营养素，两者一同榨汁饮用，能补充降压营养素，从而起到降压作用 。具体做法：取西红柿300克，橘子150克分别洗净，去皮，切块，分别放入榨汁机中榨汁，将榨好的橘子汁和西红柿汁倒入杯中混合均匀即可 。

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