苜蓿不能和什么一起吃 苜蓿不能跟什么一起吃
1、苜蓿不能喝那些维生素c含量高的食物一起吃，因为苜蓿中含有大量的草酸，这种物质会让食物中的维生素c失去活性，不利于人体对维生素c的吸收 ， 另外苜蓿中的一些营养成分还会与其他食物中的vc之间发生不良反应，会产生一些人体不易消化和吸收的成分 。
【苜蓿不能和什么一起吃 苜蓿不能跟什么一起吃】2、苜蓿还不能和那些高蛋白食物搭配在一起吃，因为苜蓿中含有的草酸 ， 在与蛋白质相遇以后，会让蛋白质转化成那些人体不能吸收的草酸蛋白 ， 如果这些草酸蛋白不能及时代谢出体外，就会在人体内淤积形成结石 ， 会让胆结石和尿路结石等疾病高发 。
推荐阅读
- 保险有医保跟无医保有什么区别 保险有医保和无医保区别
- 2023呼和浩特市第一医院健康证办理时间
- 草和秧的区别，秧苗是什么季节种的 草和秧的区别,秧苗是什么季节种的植物
- 麂子肉什么人不能吃
- o型血和o型血不能生孩子吗 o型血和什么血型不能生孩子？
- 装修建材选购存有那些误区和风险 装修建材选购存有那些误区
- 白矾和明矾是一样的吗 白矾
- 速写剪影技巧 速写剪影注意事项
- 耳怎么拼音 耳的读音和解释
- 韩国高丽参什么人不能吃 高丽参什么人不能吃