燕麦片的吃法大全 即食麦片的各种吃法大全

1、燕麦香蕉糊
准备食材如下:燕麦片35克,清水2碗,牛奶250毫升 , 枸杞20个 , 香蕉1根
具体做法如下:将燕麦片跟清水放入小奶锅,加入20粒枸杞 , 中火煮至浓稠,再盛出到汤碗,加入250毫升牛奶,将香蕉去皮后,切成小段也放一起,搅拌均匀就可以开吃了,喜欢甜的还可以加点糖!
2、燕麦馒头
准备食材如下:燕麦100克 , 面粉400克,食盐4克,白糖40克,植物油1汤匙,酵母粉1茶匙,牛奶260克
具体做法如下:酵母融入牛奶中,把燕麦、面粉、白糖、食盐放入盆里,进行和面,揉成不粘手的面团 , 和好的面团,盖个盖子进行发酵,面团发酵好后 , 取出面团,排气,然后分割为45克一个,然后搓成小圆形,在蒸碟上抹上一层油,搓好的面团放在蒸碟上醒面20分钟,最后,冷水开锅,蒸15分钟左右,过5分钟开锅即可!
3、燕麦片粥
准备食材如下:大米50克,糯米50克,燕麦100克,水10000毫升,枸杞适量
具体做法如下:将大米,糯米,枸杞,燕麦片放入水中 , 清洗浸泡两小时 , 锅中加水 , 倒入浸泡好的米,大火煮沸转小火煮30分钟,出锅即可食用!
4、燕麦片山药饭
准备食材如下:山药1根,枸杞1小把,燕麦片半杯,大米2杯,清水适量
具体做法如下:枸杞用水浸泡10分钟左右,将山药去皮切小段,将燕麦米和大米用水淘洗两遍,沥干水分,加入清水,把山药和枸杞放入锅里,用勺子拌匀,这样煮好的米饭就不会所有的山药都浮在表面了,盖上锅盖,启动煮饭键 , 大约用时半小时就能够做好一锅香喷喷的山药饭了,煮好的山药燕麦饭香气特别诱人,因为燕麦带奶香气,所以米饭吃起来还有淡淡的奶香 。
5、燕麦香蕉卷
准备食材如下:香蕉3根,燕麦片100克,鸡蛋1个
【燕麦片的吃法大全 即食麦片的各种吃法大全】具体做法如下:把鸡蛋打散,香蕉切成段,把香蕉放到鸡蛋液中,沾上鸡蛋液,再沾满淀粉,再沾满鸡蛋液,最后沾上燕麦片,全部沾上燕麦片后备用 , 锅中放入宽油,加热到七成热,将香蕉放入油锅中炸成金黄色捞出,捞出后放在吸油纸上吸出多余的油份,就可以开吃了 。
推荐阅读
- 牛身上的牛蝇怎么驱赶,牛蝇叮咬后是什么症状
- 山芋怎么栽高产,山芋是土豆吗 山芋的栽法
- 不还贷款的风险 不还贷款的风险大吗
- 尊敬的近义词是什么 尊敬的反义词是什么
- 农业绿色发展的三大支柱,农业绿色发展五大行动包括
- 高效氯氰菊酯能杀地老虎吗,高效氯氰菊酯对人的毒性
- 杂交稻和常规稻的区别,杂交稻是什么时候研制成功的
- 关于心态的感言 关于心态的感言简短
- 今的反义词是什么 水的笔顺
- 石材专用粘结剂是什么 石材粘合剂的特征解析
