生蚝怎么吃营养价值高 生蚝怎么吃
生蚝是一种常见的海鲜食材 ， 肉质鲜嫩 ， 营养丰富，能滋补身体也能补肾壮阳，只是生活中很多对生蚝的食用方法了解不多 ， 不知道生蚝应该怎么吃，一会我就把生蚝的常见食用方法写出来，大家看过以后就能知道生蚝怎么吃了 。
文章插图
生蚝怎么吃蒜茸生蚝
1、蒜茸生蚝是它的常见吃法之一，平时制作时需要准备新鲜和生蚝和蒜茸以及葱花还有粉丝和适量的蚝油 。
2、把新鲜的生蚝洗净以后摆盘 ， 把大蒜去皮后剁碎制成蒜蓉，在锅中放油，把剁好的蒜蓉放入锅中煸炒出香味儿 ， 炸成金黄色以后取出 。
【生蚝怎么吃营养价值高 生蚝怎么吃】3、把炒好的蒜蓉中加入适量的蚝油和白糖调匀以后铺在生蚝上面，再沿着盘子边缘倒入适量的生抽，在蒸锅中放水烧开，把粉丝铺底上面放入生蚝，蒸制八分钟以后直接出锅就能食用 。
烤生蚝
1、生活烤着吃也很好吃，烤制时需要准备新鲜的生蚝500克，蒜泥适量 ， 酱油适量，再准备适量的食用盐和食用油 。另外，白酒以及胡椒粉等调味料也要适量准备一些 。
2、把准备好的蒜泥儿取出一半放入锅中，用油炸成焦黄色，然后取出与生产经营放在一起，再加入食用盐食用油以及味精和鸡精调匀 。
3、调好的调料直接铺在生蚝肉上面 ， 把烤箱预热一下，把生蚝摆入倒扣盘中入烤箱用下火烤制20分钟，再用上下火烤制二分钟左右至蒜茸上色 ， 就能取出，降温以后直接食用就可以 。
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