新生儿正常睡眠时间是多少如何判断孩子睡眠时间是否充足

新生儿正常睡眠时间是多少，如何判断孩子睡眠时间是否充足。宝宝的睡眠质量长短的好坏关系着他们的身体的健康成长，那么新生儿正常睡眠时间是多少呢下面虎妈网的小编就来说说：新生儿正常睡眠时间是多少如何判断孩子睡眠时间是否充足。

新生儿正常睡眠时间是多少刚出生的宝宝每天的基本状态就是吃了睡，睡了吃，睡眠占据了他们的大多数时间，一天的睡眠时间大概在18个小时左右。不要以为睡眠时间长妈妈就能轻松，新生儿每次平均睡眠约45分钟，每隔2~3小时还要从哭闹中醒来吃奶，昼夜都如此，所以这段时间妈妈最为辛苦。

1~3个月宝宝应该睡多久正常情况下，1~3个月宝宝的睡眠时间为16小时。相对于新生儿，此阶段宝宝的睡眠质量有所提升，白天会睡3~4次，平均每次睡眠时间为1~2小时，晚上睡眠时间会更长。不过到了夜晚他们还是会突然睡醒，原因也是各种各样：饿了、尿布湿了、要抱抱了.......妈妈们要掌握通过不同哭声来掌握宝宝具体需求的能力，以便及时安慰宝宝，帮助其再次入睡。

那如何判断孩子的睡眠是否充足很多父母认为，如果孩子拒绝上床睡觉或到了晚上11点还不睡，就认为孩子不需要睡眠，这是不对的，这很有可能说明你的孩子睡眠不足。可以观察一下孩子，看看有没有以下这几种表现：
你的孩子每次都会在车上睡着吗?
新生儿正常睡眠时间是多少如何判断孩子睡眠时间是否充足
你几乎每天早上都要叫孩子起床吗?
你的孩子看起来脾气暴躁、易怒，或者白天显得过度疲劳吗?
在有些晚上，你的孩子会比他平时睡得早很多吗?
如果以上任何一条，你回答“是”，那么你的孩子就可能是睡眠不足。

婴儿每天睡多久比较合适新生儿：每天平均睡眠时间需要18小时，每个睡眠周期约45分钟，在一个睡眠周期中浅睡和深睡各自交替。
1-3个月：每天睡16小时左右，白天睡眠开始有规律，睡4次，每次1.5-2小时，夜间睡10-11小时。
4-6个月：每天睡眠时间应保证在14小时左右。白天会有2次小睡，每次约2小时。一般是上午睡1-2小时，下午睡2-3小时。
7-12个月：每天14个小时左右，一般是上午睡1次，每次睡1-2个小时。下午睡1-2次，每次各睡1-2个小时，夜里的睡眠情况也不尽相同。
也有少数宝宝，在最初几个月里就格外清醒，如若看上去精神很好，吃奶的量和时间很有规律，排便也正常，也不必多虑。