如今的孩子，都是家中的宝贝 。所以，只要一旦发现家里有孕妇，便成了家庭所有成员们的共同“宠物” 。尤其是在怀孕早期阶段，是受精卵着床和胚胎发育的重要时期，也是流产率发生最高的时间段 。孕妈此时稍有护理不当或心情不佳都会对胎儿造成影响甚至意外流产 。
为了保护胎儿，在怀孕早期阶段的孕妈妈需要了解的孕妇注意事项有很多，包括个人护理注意事项、同房注意事项、生病后注意事项以及饮食注意事项等全面内容 。一旦发现有异常，便可即刻上医院就诊治疗 。
在这里，妈妈育儿网小编整理了一篇孕妇怀孕早期注意事项大全，供各位麻麻作个参考：
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孕早期同房注意事项
1、多和丈夫沟通 。
怀孕前11周，尽可能避免同房生活比较好 。11周到12周是怀孕期间孕吐最严重的时候，准妈妈很容易疲劳，不要说同房了，连和准爸爸说话都觉得吃力 。但是因为从外面上看起来并没有不同，如果像以前一样要求性行为的话，准妈妈也不必太神经质，可以坦率地和丈夫沟通 。
如果确实要进行同房，动作要轻柔，不可以太激烈或插入太深 。在不造成准妈妈身体负担的情况下，愉快地享受同房之乐 。不必太担心或采取过分消极的态度 。
2、轻松快乐的爱 。
准爸爸要求同房时，为了满足丈夫的要求，可以用爱抚的方式解决欲求，不但能缩短彼此因怀孕造成的疏离感，同时也是提高夫妻亲密度的好机会 。
这个时候子宫刚进入骨盆内，即使压迫到腹部，也不会受到什么影响 。但是阴茎插入过深的话，会刺激到子宫，所以要避免 。最好时间断，次数少，前戏时不可以将手指放进阴道内 。
3、相互信赖依靠的态度最重要 。
如果男性正直身体强壮的旺盛时期，即使妻子怀孕，仍想有同房生活的情况很多 。因此准妈妈会担心，如果因为怀孕而拒绝的话，准爸爸会不会精力无处发泄；特别是，妻子会担心因为身体变化而失去性魅力，因而丧失自信心 。
但夫妻应该对这件事有所体谅，为了夫妻俩爱的结晶的诞生，对怀孕生活的不便应该要互相包容扶持，随着时间加深两人的相互信赖和依靠，才是最正确的态度 。
【【晚】怀孕早期孕妇注意事项大全】
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孕早期饮食注意事项
孕早期不要增加热量，摄取和平常一样的量 。这个时期很重要的是，要摄取优质的蛋白质和钙等营养 。另外，为了缓解孕吐，多吃沙拉、多喝果汁都会有帮助 。
1、充分摄取优质的营养：准妈妈必须比成年女性一日必须的热量2000大卡再多摄取150大卡 。多出来的热量，相当于半碗米饭；重要的是，食物中的营养素要平均，这样才是出色的饮食 。蛋白质的摄取需要增加到75公克，要每天都很注意地去摄取 。
蛋白质从孕早期到后期都必须摄取，因为不论是胎儿、胎盘、子宫、乳房等等的发育都需要大量的蛋白质，如果是素食者，一定要想办法补充 。
2、缓解孕吐的营养对策：孕吐开始时，消化变差，可以吃能引起食欲的食物，但不要一次吃太多，少量多餐比较好 。特别是早上起床前或空腹的时候，孕吐会更严重，所以不要有空腹的状态，吃一些简单的饼干或吐司 。
怕闻到食物的味道，不敢靠近食物时，冷的食物比热的食物味道少，比较容易入口 。以清淡和酸的食物为主，冷豆腐、冷面、凉粉、沙拉等，即使孕吐严重，也能没有负担地吃下去 。如果水喝太多，胃肠机能会变弱，孕吐会更严重，所以最好喝少量的冰水，或用一点冰来解渴 。
孕早期护理注意事项
1、不接触烟酒：不接触烟酒，不仅仅是指自己不抽烟不喝酒，还包括平时不在有烟环境内久呆，被动吸烟也会对孩子造成伤害 。
2、勤刷牙：由于孕吐反应，准妈妈需要勤刷牙，以避免牙齿遭呕吐残留物的摧残；另外，刚怀孕的准妈妈喜欢吃酸的食物，而这些酸的食物最容易把牙齿弄坏 。
3、应对呕吐：如果准妈妈吃了东西后总是想吐，那么就需要随身准备好毛巾和漱口水 。如果准妈妈还没有把怀孕的消息告诉老板和同事，那么应该想好一个让人信服的借口，以备同事在你不舒服的时候帮助你 。
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4、食欲不振时投胃口所好：除孕妇饮食禁忌食品外，喜欢吃什么就吃什么 。一般怀孕早期的准妈妈都喜欢吃酸性口味的食品，如橘子、梅子干或泡菜等 。因此，丈夫和家人应多准备一些这类食品 。由于孕早期胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养 。
5、少食多餐：每2-3小时进食一次 。妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重，为了减轻孕吐反应，可多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等 。如果准妈妈孕吐严重，要注意多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒 。
孕早期疾病注意事项
1、阴道出血：如果发现阴道出血，哪怕只是少量的，也应该立即去医院就诊，即使阴道出血情况似乎已经停止了 。虽然准妈妈少量阴道出血可能没什么大事，但也可能是某些严重问题的征兆 。所以需要立即就医检查，以确定准妈妈和胎儿都没有问题，并排除发生并发症的可能 。
2、白带异常：孕早期如果白带颜色较浓、气味难闻或阴部瘙痒，准妈妈就要求医诊治 。如果白带只是量较多，但没有恶臭，没引起瘙痒，没有特别的颜色（如红色、咖啡色或黄绿色），则属正常的怀孕征兆，无须特别处理 。
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3、肚子疼：女性在刚怀孕的时候有很多症状，如常见的肚子疼就是其中一种，如果是生理变化引起的，会随着身体逐渐适应而缓解，很多情况下都属于这种 。
4、拉肚子：准妈妈如果拉肚子不厉害就不必担心，也要看一天排便的次数，如果达到四五次就得看医生了，向医生说明情况 。
一旦拉肚子，主要治疗措施是适当补液，补足因腹泻丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，补充因腹泻而失去的热量 。同时要密切观察胎儿情况是否良好，有无早产或流产的征兆 。
5、腰酸腰疼：孕早期腰酸是由于受精卵着床后逐渐长大，子宫受到了刺激，有时候会产生宫缩，而且此时激素水平也有一定的变化 。
所以这是子宫受到怀孕刺激引起的腰酸痛 。孕早期腰痛也有可能是宫外孕造成的，日常要注意观察除了腹痛之外有没有阴道不规则出血，如有异常，需要及时就医 。
6、头晕：孕早期的晕眩，可能是因为贫血，但更多的可能是低血糖引起的 。这是因为准妈妈饮食中大部分的营养都被胎儿吸收，吃的时候虽然血糖升高，但很快又会降下来 。
另外，怀孕中血压变动较大，特别是突然站起来时，就会感觉晕眩 。准妈妈最好一餐分成几次来吃，少量多餐 。空腹状态不要太久，随身备着一些饼干等小零食 。
日常不要一下子站起来，要慢慢地站起来 。也不要站在一个地方太久，随时活动身体 。
7、感冒：如果症状轻，可不必用药，也可选用感冒冲剂等中成药，如果感冒没有发烧，不是特别严重最好还是不要吃那些药品，多喝姜汤好了，鼻塞就拿热毛巾捂一下，还有就是多喝水 。如症状严重，则在医生指导下，合理用药了 。
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8、便秘：许多准妈妈惟恐活动会伤了胎气，加上家人的特别“关照”，往往活动减少，整天坐着或躺着，使得蠕动本已减少的胃肠对食物的消化能力下降，加重腹胀和便秘的发生 。
孕早期的准妈妈切不可乱用泻药，泻药容易引起流产、早产，对于一些症状较轻的孕妇，可以采用食物疗法 。平时多食富含粗纤维素的瓜果、绿叶根茎蔬菜以及谷薯类，每天注意多饮水 。适量的运动也可以增强准妈妈的腹肌收缩力，促进肠道蠕动，预防或减轻便秘 。
9、胃疼：怀孕期间由于宫体膨大，对各个器官都会有一定的挤压，所以胃部可能会受影响，等宝宝再大一些可能还会出现气短 。此外，怀孕期间血中的hCG快速上升，本身有保胎的作用，但同时带来的副作用就是对胃部的刺激，很多准妈妈孕吐也是这个原因 。日常吃一些容易消化的食物，少食多餐，对缓解胃痛有所帮助 。
10、孕酮低：孕早期孕酮低，胎儿可能会发育迟缓或者不发育，很容易造成流产 。若检查出孕酮低，医生会主动帮准妈妈进行保胎 。准妈妈也不要过于担心，放松心情，配合医生采取保胎措施 。日常要注意多休息，少运动，做好定期检查 。
11、流产：孕早期流产的症状除了下腹疼痛，没有别的症状，大部分还会有少量的出血 。因受精卵异常产生的流产，没有什么特别的办法应付 。准妈妈日常生活要规律，避免激烈运动，要保持平静 。
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