一直以来我们都认为孩子的长相或智商低是和父母遗传有关 ， 这是我们无法改变的 。所以有了“龙生龙 ， 凤生凤 ， 虎父无犬子.......”等俗语 。从这些俗语中我们得到的结果是 ， 上一辈是什么样的 ， 下一辈的也好不到哪去 。
父母要是长得相貌堂堂且聪明过人 ， 孩子也一定差不到哪去 。但是 ， 随着社会的进步 ， 科学的发展 ， 要避免宝宝遗传爹妈缺陷是有办法的哦 。只要了解优生优育的概念 ， 做好准备 ， 爹妈缺陷绝对不会遗传给宝宝 。
选个漂亮的配偶
准爸爸和准妈妈了解自己什么优点和缺点遗传给宝宝的概率 ， 对于优生优育会有很大的帮助 。想要生个“高白美”“高俊帅” ， 首先你的另一半配偶也要拥有优秀的外在条件 ， 这是毋庸置疑的 。
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语言的魔力能使宝宝变漂亮
1. 布置一个温馨宁静的环境
孕妈妈和准爸爸可以适当婴儿的物品 ， 让那些可爱的小物件随时提醒你：一个小生命即将来到你的身边 。让你的心情随时保持愉快 ， 自然而然 ， 肚子里的宝宝也会跟着孕妈妈高兴起来 。
2. 通过语言传递心声
孕妈妈们可以每天只要花几分钟跟宝宝说几句悄悄话 ， 比如“宝贝 ， 我爱你 !” ， 这对于情绪不稳的孕妈妈是一件很快乐的事情 ， 也有助于胎儿发育 。
3. 与幽默亲密接触
欣赏戏剧 ， 看一些幽默、风趣的散文和随笔 ， 你还可以收集一些幽默滑稽的照片 ， 每天欣赏一下 。
4. 美妙的想象之旅
孕妈妈可以跟准爸爸一起描绘宝宝的未来 ， 他的小脸蛋是如何漂亮可爱 ， 体型是那么健壮完美 ， 肚子里的宝宝是会知道爸爸和妈妈的心意 。
以下两种特征是接近100%的"绝对"遗传 。
肤色：遗传时不偏不倚 ， 让人别无选择 。它总是遵循"相乘后再平均"的自然法则 ， 给你打着父母"中和"色的烙印 。比如 ， 父母皮肤较黑 ， 绝不会有白嫩肌肤的子女;若一方白、一方黑 ， 那么 ， 在胚胎时"平均"后便给子女一个不白不黑的"中性"肤色 。
双眼皮：也属"绝对"性遗传 。有趣的是 ， 父亲的双眼皮 ， 几乎百分之百的留给子女们 。甚至一些儿童出生时是单眼皮 ， 成人后又"补"上像他父亲那样的双眼皮 。
食物居然可以矫正遗传缺憾
充足的孕前营养 ， 对优生有一定的重要性 。而孕妈妈的营养膳食一定要调配好 ， 尽量把最好的营养给肚子里的宝宝 ， 做到“先天不足 ， 后天补救” 。
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1、按缺陷补充维生素
宝宝的外貌与体型 ， 主要取决于父母的遗传 。但是 ， 在怀孕之前 ， 通过食物来矫正某些遗传方面的不足 ， 是有可能的 。例如父母身体矮小 ， 在怀孕之前和怀孕期间 ， 孕妈妈可以多选钙质和维生素D丰富的食物 ， 促进胎儿躯干四肢的发育 ， 有可能使个子增高;如果父母皮肤粗糙 ， 孕妈妈应该经常食用维生素A的食物 。
因为它能保护皮肤上的皮细胞 ， 使日后小孩皮肤细腻白嫩;如果父母头发早白或者略显枯黄、脱落 ， 那么孕妈妈可以多吃些含有维生素B族的食物 。
2、饮食调节很关键
另外 ， 在怀孕之前 ， 准妈妈们要确保营养素既全面又充足 。准妈妈还要注意调节关键时期的膳食 ， 尤其是父母智力较差 ， 或患有某营养缺乏症的准妈妈 ， 以及有高血压家族病史者 ， 为使后代优生 ， 就更要特别注意孕期的营养补充和饮食调节 。
碰运气的半数遗传概率
有些特征 ， 遗传几率不大 。所以 ， 别担心太多 ， 究竟宝宝是否会遗传到你们的劣势基因就要看宝宝的运气啦！以下特征有50%的遗传概率 。
身高：决定身高的因素35%来自父亲 ， 35%来自母亲 。假若父亲双方个头不高 ， 那只剩30%的后天身高因素决定宝宝身高 。
肥胖：父母肥胖 ， 宝宝们就有53%的机会成为大胖子 ， 若一方肥胖 ， 概率便下降到40% 。这说明 ， 胖与不胖 ， 大约有一半可以由人为因素决定 ， 这完全可以通过合理饮食、充分运动来调节 。
秃头：造物主似乎偏袒女性 ， 让秃头只传给男子 。比如 ， 父亲有秃头 ， 儿子有的50%的机率 ， 就连母亲的父亲 ， 也会将自己秃头的25%的概率留给外孙们 。这种传男不传女的性别遗传倾向 ， 是让男士们无可奈何的 。
青春痘：这个让少男少女耿耿于怀的容颜症 ， 居然也与遗传有关 。因为父母双方若患过青春痘 ， 宝宝长大的患病率将比无家庭史者高出20倍 。这种遗传史对只要青春不在"痘"的男女们 ， 自然很有防治价值 。
先天遗传后天可塑
假如你就是那个不在乎样貌 ， 只在乎内心的人 。你的配偶样貌实在不给力 ， 你也别担心太多 ， 因为有些特征是虽然有遗传 ， 但不一定会发生在你宝宝的身上 ， 又或者你的宝宝后天努力把自己改变了 ， 这种事情也是有可能发生的 。平时在网络上看到各种神奇的化妆术 ， 就知道 ， 只要勤奋 ， 就一定会变成一位漂亮的女人 。
1、虽有遗传 ， 概率不高
少白头属于概率较低的隐性遗传 ， 因此不必过分担心自己的少白头 ， 会在宝宝头顶上如法炮制 。
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2、先天遗传 ， 后天可塑
声音:通常男孩的声音大小 、高低像父亲 ， 女孩像母亲 。但是 ， 这种由父母生理解剖结构的遗传所影响的音质如果不美 ， 多数可以通过后天的发音训练而改变 。这使某些声音条件并不优越的人 ， 可以通过科学、刻苦的练习而圆一个甜美嗓音的梦 。
萝卜腿:酷似父母的那双脂肪堆积的腿 ， 宝宝长大后完全可以通过充分的健美运动而塑造为修长健壮的腿 。倒是那双腿若因遗传而显得过长或太短时 ， 就无法再塑 ， 只有听任自然了 。
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