叶酸的作用是什么 孕妇补叶酸是非补不可吗？
补充叶酸是预防宝宝出生缺陷的一种方法 ， 女性在平时应该多注意补充叶酸 ， 准备怀孕的女性和准妈妈尤其需要摄入一定叶酸量 。叶酸的重要作用有以下几方面：
预防神经管出生缺陷美国疾病控制与预防中心指出 ， 如果女性在受孕前至少1个月 ， 并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸 ， 就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%~70% 。
减少准妈妈患先兆子痫的风险有研究显示 ， 服用含叶酸的多种维生素 ， 可能会减少准妈妈患先兆子痫的风险 。先兆子痫是妊娠特有的一种并发症 ， 先兆子痫是一种在妊娠期特有的高血压性疾患 ， 会影响到5%?8%的准妈妈 。
降低妊娠高脂血症发生的风险中国营养学会建议从孕前2?3个月开始服用 ， 一直服用到妊娠3个月或整个孕期 ， 除预防神经管畸形外 ， 还有利于降低妊娠高脂血症发生的风险 。
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