荔枝的口感极好 ， 果肉很多 ， 营养很丰富 ， 现在又是荔枝上市的季节 ， 所以很多人都会去买 ， 虽说这个荔枝营养丰富 ， 但是有这么一群特殊的人要特别的注意了 ， 那就是怀孕了孕妇 ， 她们在孕期吃东西都是极为注意的 ， 所以很多人就要问孕妇能吃荔枝吗？
孕妈妈在怀孕期间有很多东西是不能吃的 ， 所以当荔枝上市的时候 ， 看着家里面的人吃 ， 难免有点馋嘴 ， 但是也不知道孕妇可不可以吃荔枝 ， 还是要问清楚才吃 ， 那么接下来我们就一起来看一下孕妇能吃荔枝吗这个问题 。
孕妇能吃荔枝吗？看看这些孕妈妈是怎么说的：
@妍妍：荔枝吃了很容易上火 ， 而且女性在怀孕后脾气相对来说要暴躁 ， 所以还是尽量的少吃 。
@轩轩宝贝：我怀孕的时候 ， 我也是想要吃荔枝 ， 但是听说吃了荔枝 ， 会上火 ， 还会导致流产 ， 我就没有吃了 。
@迟迟的爱：我怀孕的时候都吃了一两颗 ， 但是还是不要吃多了 ， 会上火 。
@你是我的优乐美啊：荔枝确实营养很丰富 ， 但是怀孕后还是少吃 ， 我妈告诉我说一粒荔枝三把火 ， 吓得我怀孕的时候一颗都没有吃 。
@老虎tiger：荔枝是甜的 ， 很容易引起妊娠糖尿病 ， 而且还会上火 ， 对胎儿也不好 。我怀孕的时候都没有吃 ， 我也不敢吃桂圆 。
孕妇能吃荔枝吗？
孕妇可以吃荔枝 ， 荔枝的营养是很丰富的 ， 但是要少吃 ， 因为荔枝是很容易让人上火的 ， 所以一次最多就吃几颗就可以了 ， 而且不要吃从冰箱里面拿出来的 ， 一般常温的就可以了 。一般正常的人吃荔枝也是不要太过量了 ， 因为吃荔枝的话 ， 会有人得“荔枝病” ， 这种病好发于儿童 ， 不过这种一般都是因为吃了太多的荔枝而导致的 ， 所以 ， 适量吃就没有问题的 。
孕妇吃荔枝的好处有哪些？
1.荔枝的含糖量非常的高 ， 可以给人体增加营养和补充能量 ， 而且荔枝对孕妈妈的睡眠、健忘等也有帮助 ， 但是由于荔枝的含糖量高 ， 所以不要吃太多了 ， 以免引起妊娠糖尿病 。
2.荔枝里面的蛋白质和维生素都是很丰富的 ， 可以提高人体的免疫力和抵抗力 ， 使疾病不会侵入孕妈妈身体 ， 毕竟孕妈妈在怀孕期间在万不得已的情况下是不能吃药的 。
3.荔枝里面的维生素 ， 还可以促进孕妈妈的血液循环 ， 而且可以防止孕妈妈在怀孕期间长斑哦 ， 使皮肤变得更加的光滑 ， 即使是有这个作用 ， 很多的孕妈妈都不会吃荔枝 ， 因为会上火 。
小编的话：
【【饮食】怀孕后想要贪嘴 但不知道孕妇能吃荔枝吗】以上就是给大家讲解的关于孕妇能吃荔枝吗 ， 希望对想要这方面知识的孕妈妈们有所帮助 。小编身边的很多孕妈妈在怀孕期间都不会吃荔枝、桂圆这类水果 ， 因为很容易上火 ， 而且也很有可能会导致流产 ， 不过少吃一点没关系的 ， 吃个几颗 ， 只要控制一个量就可以了 。
