孕妇可以吃金钱肚吗?除了涮火锅该如何吃金钱肚?

金钱肚是很多人都爱吃的食物 , 特别是涮火锅吃 , 或者拌着吃 , 都十分美味 , 不过已有孕的女性就不能够确定是否能够吃一些 , 那么今天就一起来看看孕妇可以吃金钱肚吗?除了涮火锅该如何吃金钱肚?

孕妇可以吃金钱肚吗?除了涮火锅该如何吃金钱肚?

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孕妇可以吃金钱肚吗?孕妇是可以吃金钱肚的 , 金钱肚中含有较多的蛋白质 , 脂肪和矿物质元素 , 常食能起到健脾补气养血的功效 , 还有助消化的作用 , 与薏米煮粥食用可以起到治疗消化不良的功效 。
挑选技巧
如果金钱肚非常白 , 超过其应有的白色 , 而且体积肥大 , 应避免购买 。用甲醛泡发的金钱肚 , 会失去原有的特征 , 手一捏牛肚很容易碎 , 加热后迅速萎缩 , 应避免食用 。
制作技巧
金钱肚凉拌:金钱肚可以焯水后切丝凉拌食用 , 是为小菜 , 可口开胃
保存技巧
金钱肚放在冰箱冷藏或者冷冻均可 。
适宜与禁忌
1、一般人都可食用金钱肚 , 尤适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人 。
2、牙齿发育不全的小孩及老人不宜吃金钱肚 。

【孕妇可以吃金钱肚吗?除了涮火锅该如何吃金钱肚?】

孕妇可以吃金钱肚吗?除了涮火锅该如何吃金钱肚?

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除了涮火锅该如何吃金钱肚?广式茶楼的做法
1、买回来的金钱肚先用清水冲洗两遍 , 再加入一大勺面粉抓搓3分钟 , 表面变黏稠之后用清水冲洗干净 。
2、冲洗干净之后加入食盐 , 白醋 , 再次抓拌2分钟清洗干净 。
3、抓洗干净后翻面 , 把里面的脏东西撕掉 , 再次加入面粉搓洗一下 。
4、清洗干净的牛肚冷水下锅 , 加入姜片 , 料酒去腥 , 煮开后捞出即可 。
5、煮好的牛肚放压力锅中 , 加入干辣椒 , 八角 , 香叶 , 桂皮 , 一小碗黄酒 , 酱油 , 加入清水没过牛肚 , 大火烧开后转中小火焖煮15分钟 。15分钟后捞出放凉切成小条 。
6、准备好一点佐料:生姜切成小丁 , 大蒜切片 , 小米辣切成小圈 , 再切一点葱花 。
7、砂锅烧油下入佐料炒出香味 , 放入切好的牛肚条 , 再加入一勺柱侯酱 , 少许生抽 , 一点老抽上色 , 一小碗的黄酒 , 适量的食盐用筷子搅拌均匀 , 加入适量的开水大火烧开转小火煲10分钟 。
8、时间到撒上一点葱花 , 非常简单好吃的广东茶楼式金钱肚就做好了 , 口感酥而不烂 , 香而不腻 , 再配上一杯小酒超美 。

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