宝宝冬天吃什么辅食好?冬天营养辅食推荐
给宝宝添加辅食是需要特别注意的 。要与宝宝的年龄相适应,还一定要注意口感,那么宝宝冬天吃什么辅食好?冬天营养辅食推荐 。下面的内容一起来看看吧!
【宝宝冬天吃什么辅食好?冬天营养辅食推荐】
文章图片
宝宝冬天吃什么辅食好?一、青菜鸡肉面用料:青菜、面条、鸡肉
做法:
1、青菜洗净后切碎,鸡肉及鸡汤倒入锅中煮沸后放入青菜
2、烧一分钟后放入面条和盐,再烧三分钟(小宝宝可以不放盐)
二、土豆泥
用料:土豆、食盐少许
做法:
1、将土豆放进锅中,然后加入清水煮熟 。接着剥掉皮
2、将煮熟的土豆切成小块,用勺子压扁,加入少量的食盐搅拌均匀即可食用 。(一岁内宝宝可不放盐或少许)
文章图片
三、枸杞猪肝粥
用料:大米、枸杞、猪肝、油、盐少许
做法:
1、将大米淘洗干净,然后加入清水煮粥,将枸杞泡软,然后将猪肝切成片蒸熟
2、将粥煮到7分熟的时候,将枸杞和猪肝一起煮浓稠即可使用 。可以加入少量的食盐调味 。
四、南瓜小米粥
用料:南瓜、小米
做法:
1、将南瓜去皮,然后切成小块
2、将小米淘洗干净,加入清水煮成粥,加入南瓜一起煮成浓稠状就可以了 。
五、香菇鸡蛋羹
用料:香菇、蛋黄
做法:
1、鸡蛋取蛋黄打好后加2倍水后调匀
2、再把香菇切好倒入鸡蛋液中;盖上一层保鲜膜,上锅蒸,锅盖记得要留点小缝隙,蒸十分钟即可 。
推荐阅读
- 一周岁宝宝冬季吃什么辅食好?宝宝冬季营养辅食介绍
- 怀孕了吃红菇好吗?红菇的营养价值详细介绍
- 一周岁宝宝冬季辅食大全有哪些?
- 适合一周岁宝宝冬天吃的水果有哪些?宝宝冬天不能吃哪些水果?
- 准妈妈能不能吃松露?松露的功效有哪些?
- 六个月宝宝冬天可以吃什么水果?吃多少好?
- 【可以吃】孕妇可以吃鸡血吗?鸡血的功效和作用有哪些?
- 六个月宝宝冬天吃什么蔬菜好?有什么营养价值?
- 六个月宝宝冬天吃什么粥最好?宝宝营养粥推荐
- 怀孕了可以吃松茸吗?松茸有哪些营养?