怀孕期间能不能吃鸭肠？吃鸭肠有什么好处吗？

怀孕的女性，胃口上发生了较大变化，会喜欢吃以前不太爱吃的食物，这种变化与怀孕有很大关系，很多人不爱吃鸭肠，但孕期居然会想吃，那么怀孕期间能不能吃鸭肠？吃鸭肠有什么好处吗？

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怀孕期间能不能吃鸭肠？孕妇是可以吃鸭肠的，因为鸭肠的蛋白质含量非常的丰富，而且维生素的种类也很全面，还含有钙，铁等微量元素，如果正在怀孕的人经常会呕吐，那就不要吃太多的食物了，但是也要注意营养的均衡和搭配。
推荐的鸭肠做法：酸辣鸭肠
首先准备适量的鸭肠、红辣椒、青辣椒、黄辣椒、葱、香油、辣椒油、酱油、料酒、盐、醋、味精以及其他的各种调味料等。把已经准备好的鸭肠处理赶紧之后放在干净的容器中，加入适量的盐和醋，充分的浸泡备用。把辣椒和葱洗干净之后切成丝，再往锅中倒入适量的水，等水沸腾之后，把已经泡好的鸭肠放进去烫一下。准备一个干净的容器，把辣椒，葱，料酒，酱油，盐，味精，醋都放进去，充分的搅拌均匀。把锅烧热之后加入适量的油，再把已经调好的小料放进去，加入准备好的鸭肠充分的翻炒，再放入辣椒油，最后淋上香油就可以了
推荐的鸭肠做法：魔芋鸭肠
首先准备适量已经熟的鸭肠、魔芋丝、黄豆、葱、盐、味精、红油、酱油、白糖、姜、蒜、花椒粉以及其他的各种调味料等。把鸭肠剖开之后去掉油，往干净的锅中倒入适量的水，等到水沸腾之后，把鸭肠放进去烫三分钟左右，捞出来切成段备用。把魔芋也放在开水里烫一下，控干水分之后放在盘子里，把鸭肠也放进去，然后把准备好的小料浇在上面就可以吃了，最后撒上小葱或者是黄豆。