孕妇吃羊肉有什么禁忌？夏天能吃羊肉吗？

很多人都喜欢吃羊肉，因为它营养丰富，而且脂肪含量较低，尤其是在寒冷的冬天，吃点羊肉是可以去寒的，那么孕妇吃羊肉有什么禁忌？夏天能吃羊肉吗？一起来了解一下。

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孕妇吃羊肉有什么禁忌？1、要吃熟羊肉
羊肉一定要煮熟之后才能吃尤其是孕妇一定要小心，羊肉中含有一种弓形虫，如果煮的不够透的话，如果温度不够高的话是消灭不了这些有害虫卵的。这些虫卵对孕妇是有危害性的，有可能导致胎儿畸形。
2、可以吃但不能多吃
羊肉含的热量非常的多，所以吃的时候不能吃得太多，尤其是那些平常很少吃羊肉的人，更容易引起上火，所以在吃羊肉的同时，还应该多吃一些清热去火的清淡食品。并且在吃羊肉的同时，可以多喝一些水，以及多吃一些新鲜的水果和蔬菜，同时搭配含钙量较多的食物，这样能够进一步的增加胎儿的营养。
孕妇能不能吃羊肉火锅
孕妇可以吃羊肉，但是一定要做熟之后才能吃，涮羊肉尽可能的少吃，因为吃火锅的时候温度是不够高的，羊肉里含有弓形虫，这种温度不能够完全消灭它们，弓形虫对孕妇是非常危险的，有可能导致宝宝的畸形，所以为了宝宝的健康，还是少吃为妙。同时火锅中还有好多有害物质对大人的身体没有好处，同时也会影响胎儿的生长发育，吃火锅当然喜欢涮羊肉，羊肉的热量非常的高，孕妇吃多了，还有可能引起孕妇糖尿病的发生。