正常人一天放几个屁？憋回去的屁去了哪？( 二 )
最后 ， 屁就会伴随着呼吸 ， 被你吐出体外 。
你可能会问
那这样吐出的气
会有屁味吗？
假如是以无臭气体为主的屁 ， 问题就不大 。
但假如是臭屁 ， 就可能真的会混进你的口气中……
这屁还能不能憋了？
在独自一人的情况下 ， 当然是“忍无可忍 ， 无须再忍” ， 但在公共场所或某些庄重的社交场合之下 ， 一个很现实的困扰来了：
憋 ， 还是不憋 ， 这是一个问题 。
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“憋屁”会不会影响健康？
一般而言 ， 憋屁不太可能影响健康 ， 除非本身已经患有严重疾病 ， 比如肠梗阻 。
发生肠梗阻时 ， 肠道由于阻塞会像气球般膨胀起来 。这时候如果再憋屁的话 ， 可能会让肠道中的某个位置支撑不住而发生破裂 ， 造成严重后果 。
不过 ， 这属于极端罕见的情况 。
对于绝大多数健康人而言 ， 屁憋就憋着了 ， 没有关系 ， 稍后到私密的安全环境里尽情释放掉就行 。
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但最好还是不要把“憋屁”变成一种自然而然的习惯 。
憋屁通常不至于带来严重后果 ， 但依然会导致腹部胀气、疼痛 ， 有时甚至是烧心等消化道症状 。
此外 ， 憋得过程本身就是巨大的精神压力 ， 还可能引起血压与心率上升 ， 间接地损害健康 。
千万不要试图去硬憋 ， 给自己的生理与心理造成双重不适 ， 不值得 。
大多数人都想知道该如何避免放一个奇臭无比的屁？别急 ， 小编已经整理好了！
1.减少进入消化道的气体
吃饭的时候细嚼慢咽 ， 少喝或不喝碳酸饮料 ， 不要吸烟 ， 都会让放屁减少 ， 自然放臭屁的机会也就少一些 。
2.注意饮食调节
少吃或不吃容易产生臭屁的食物（猪牛肉、蒜、高纤维食物、洋葱等）；多吃一些香蕉、米饭、葡萄、酸奶等好消化的食物 。
3.肠道菌群「乱了阵脚」 ， 对症下药
长期服用抗生素或肠易激综合征的人 ， 容易发生肠道微生态失衡 。这时需要在医生的建议下 ， 改善吃东西的习惯 ， 也可以服用益生菌制剂 ， 调节肠道生态平衡 。
【正常人一天放几个屁？憋回去的屁去了哪？】来源：四川正道文化
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