女子每天喝十余瓶饮料致休克！爱喝饮料的朋友注意了……
爱喝奶茶的场场子
最近看到这样一则新闻
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陈女士连续四天喝10余瓶
可乐、冰红茶等含糖饮料致休克
血糖高达56.5mmol/L ， 超出正常值数倍
患重症胰腺炎 ， 并发胆道感染、脓毒性休克
在ICU抢救一周才转危为安！
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其实饮用过量含糖饮料进ICU的新闻
层出不穷
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许多人都把含糖饮料当作“续命”神器：
“算命的说我五行缺奶 ， 八字少茶 ， 命中缺奶茶 。”
“生活已经那么苦 ， 不喝饮料心里堵 。”
“喝饮料 ， 能续命；不喝饮料 ， 会没命 。”
但事实告诉我们 ， 少次少量饮用含糖饮料能“续命” ， 而长期大量饮用含糖饮料可能会造成“续命不成反丧命”的局面 。
01
含糖饮料是快乐源泉吗？
问
喝含糖饮料会变得开心吗？
答
会 ， 吃甜食会让人心情愉悦 。
我们通常将吃甜品、喝饮料与快乐、幸福划上等号 ， 有部分人已将喝饮料、吃甜品当做日常解压的方式之一 。
每当我们遇到烦恼的时候 ， 总会有朋友安慰说 ， “吃点甜品开心一下吧” 。
由于甜品、饮料中含有大量糖分 ， 糖的摄入会刺激大脑分泌多巴胺 ， 多巴胺的分泌能够让人体感到愉悦 ， 所以吃糖确实会让人开心 ， 缓解压力 。
02
含糖饮料让你人生苦“短”？
问
含糖饮料真的对身体有害吗？
答
真的 。糖分 ， 往往容易让人坠入“甜蜜的陷阱” 。已有大量研究表明 ， 含糖饮料的过多摄入与多种疾病的发生有密切的联系 。
那么含糖饮料到底有哪些危害呢？
痤疮
大量吃甜食后开始疯狂冒痘痘 ， 原因是饮料糖分高 ， 含有多种添加剂 ， 短期内摄入过多糖分会增加炎症反应 ， 从而加大痤疮产生的可能性 。
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牙齿酸蚀症
含糖饮料的糖分对牙齿本无侵蚀性 ， 但这些糖分会附着在我们的牙齿表面 ， 在一定的温度下形成菌斑深层产生酸 ， 慢慢侵袭我们的牙齿 。
如陈女士饮用的可乐等碳酸饮料含有酸性成分 ， 长期饮用也会使牙齿收到侵蚀 。酸性越大、在口中停留的时间越久 ， 对牙齿的酸蚀情况就会越严重 ， 最终导致牙釉质脱矿溶解 。
肥胖
当我们摄入高热量食物后 ， 我们的身体会产生饱腹感 ， 大大减少食欲 。
然而 ， 含糖饮料却没有“抑制食欲”的功能 ， 甚至会因其冰凉口感而产生解腻的效果 ， 使你胃口大增 。
明明已经吃饱却还可以继续享受一份餐后饮料 ， 这就是糖影响饱腹感的表现 。当能量摄入大于能量消耗 ， 最终导致肥胖 。
糖尿病
肥胖是2型糖尿病发病的重要因素 ， 长期大量饮用含糖饮料 ， 也会增加糖尿病患病风险 。
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