颈椎病患者那么多，为什么就你要开刀？｜第医线( 二 )
网络上有很多人宣称“颈椎病没有必要手术”“颈椎病手术更容易出问题” ， 甚至有很多人“现身说法”：颈椎病手术前还行 ， 结果手术以后更严重了 ， 所以颈椎病手术不如不手术 。贺石生指出 ， 不仅仅是颈椎病 ， 很多脊柱疾病患者都是这样的心理 ， 只要不严重到无法生活 ， 就不愿意去治疗 。其实脊柱类疾病虽不是急性、恶性病症 ， 短时间内不会致命 ， 但很多患者却忽略了一点 ， 危害一直存在 。
当医生给出手术治疗建议后 ， 经常有患者和家属因担心手术风险而抗拒手术 。手术风险真的特别大吗？贺石生解释说 ， 任何手术都有风险 ， 举例来说 ， 手术治疗就像开车 。只要开车就有出事故的风险 ， 但绝大多数是安全的 。
目前 ， 颈椎手术已经很成熟 ， 并发症相对较少 。手术显微镜、脊柱内镜等设备的运用就像汽车的车载实时影像一样 ， 医生借助这些器械能清楚看到术区复杂的解剖结构 ， 增加手术安全性 ， 降低风险和并发症 。
【颈椎病患者那么多，为什么就你要开刀？｜第医线】贺石生从2013年开始在中国进行脊柱特别是颈椎手术的显微镜技术规范化培训 ， 希望让中国的脊柱外科医生熟悉手术显微镜的使用 ， 提高手术的效果 。
比起治疗 ， 预防更加关键
“在我的门诊 ， 颈椎病患者年龄最小的只有20岁 。”贺石生感慨地说 。目前 ， 颈椎病的发病率很高 ， 学习强度和压力大的学生群体中患病的也不少 。作为“医生发明家”的他 ， 在脊柱微创手术技术的研发和临床应用方面深耕数十年 ， 目前 ， 他正在研发为孩子们量身定制的课桌椅 ， 他认为颈椎病的预防要从小学时代抓起 。
“作为一个常见的慢性疾病 ， 颈椎病的治疗要关口前移 ， 治是治不完的 ， 预防才是最重要的 。”贺石生强调 ， 颈椎病预防的关键在于坚持 。预防颈椎病有很多方法 ， 对上学族、上班族来说 ， 保持良好的坐姿、注意颈肩部的保暖、挑选合适的枕头都是保护颈椎、预防颈椎病的好方法 。同时 ， 他建议定期参加锻炼 ， 比如游泳、打羽毛球、跑步等；但强度过大、运动幅度过大的动作应该避免 。如果没有条件健身 ， 也可以在工作间隙经常做做颈部保健操 。
低头族最重要的是避免长时间低头 ， 平时工作一小时左右就要适当活动颈部 ， 使该处肌肉韧带得到休息 。除了经常动一动 ， 冬季保暖也是必要的 ， 夏天则要避免空调的冷气直接吹到颈肩部 。
贺石生强调 ， 一旦得了颈椎病 ， 不要轻信那些养生机构的营销广告 ， 也不要在保健会所随意按摩拉筋 。如果技师操作不当 ， 有可能使颈椎病的症状迅速加重 ， 甚至会导致瘫痪或死亡 。
新民晚报首席采访人员 左妍
来源：新民晚报
推荐阅读
- 如何缓解二婚婆媳关系？其实没那么难
- 为什么你的工作压力那么大？
- 怎样讨好男朋友的父母？其实没那么难
- 离婚之后，为什么有些男人会对前妻那么好？
- 每天睡10分钟，自然拉伸，让颈椎回归健康“C”位
- 省中医名医教路吸氧可以长寿？ | 超过两成老人都有！这种症状为什么那么常见？
- 奥密克戎变异那么多，核酸检测还能“揪出”它吗？｜新科普
- 回农村养老半年就后悔了，68岁退休大妈：没有想象的那么美好
- 如果老婆脾气差是由于婆媳问题，那么我们一定要去调节
- 疫情期间慢性病患者如何健康管理？专家支招