经常揉眼睛的人，眼睛容易得这种病！症状是看东西越来越模糊( 二 )
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02
闭目瞪眼
用力的闭眼睛 ， 再用力的睁开眼睛 。这样可以刺激眼周众多眼肌和穴位 ， 对眼部的循环起到改善作用 。
03
热敷
早晚或睡前使用温热的毛巾敷眼 ， 每次10至15分钟 ， 利于睑板腺油脂的分泌和促进眼部血液循环 ， 能够帮助缓解眼部不适 ， 是简便又省钱的方法 。
来源：养生中国、科普中国、罗大伦频道
编辑：珠海市场监管团队
来源：珠海市场监管
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