当失恋后，如何才能快速的让自己走出痛苦？
世界上还有什么比爱情的发生让人感觉到费解 ， 感觉到奇妙的事情呢？它让两个素不相识的人产生莫名的情愫 ， 怦然心动 ， 相依相偎 ， 然而一不小心 ， 触碰到了对方的底线 ， 引起对方的不安 ， 也会让爱情以分手而告终 。当失恋后 ， 如何快速让自己走出痛苦呢？你需要做好这三件事 。
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第一件事：删、扔、丢了与过往的联系
既然失恋了 ， 所有的感情都已经没有结果 ， 只剩下回忆的话 ， 只会给自己留下更多的痛苦 。失恋不可怕 ， 只要没有失去健康的、健全的爱情观 ， 那么属于你的爱情终究会到来 。如果两个人已经没有办法回到原点 ， 那么就要学会果断处理过往的事情 。对方的QQ、微信、手机就删了它吧 ， 以免哪天手残了又给对方发一堆被对方厌恶透顶的短信 ， 既毁了自己的形象 ， 又让自己难过 。对于曾经对方送给自己的纪念品 ， 该扔的就扔了吧 ， 因为只有扔了 ， 你才能跟对方断得清清楚楚 ， 以免睹物思人 。丢了过往 ， 给往事画上句号 ， 这样有仪式感的告别 ， 会让自己知道 ， 过去了的 ， 已经过去了 。
【当失恋后，如何才能快速的让自己走出痛苦？】第二件事：迅速定一个新的目标
失恋后常常会因为无所事事而导致痛苦加倍 。当你碰到爱情的时候 ， 也许你根本就没有思考过你们之间是否合适 ， 只是因为习惯了爱情 。而如今分手后 ， 你就可以重新找到原来的自己 。原来没有对方 ， 自己不也是过来了么？想想自己曾经的理想与目标有哪些？与其沉浸在痛苦中 ， 不如仰起头来奋斗 ， 这样既调节了感情 ， 也能够让自己更加优秀 。如果你能迅速定一个新的目标 ， 那你就能够很快地转移自己的注意力 ， 从而让自己因为专注一件事情而放下感情 ， 放下哪些不愉快 。要知道时间能够治愈一切创伤 ， 你和他之间的那些前尘往事 ， 也会像微风一样轻轻吹过 。
第三件事：努力开启一段新的恋情
都说转移痛苦的最好办法就是替代 。如果你能有更好的爱情 ， 那么你就会很快遗忘失恋的痛苦 。很多移情别恋的 ， 往往是自己先变了心的 ， 所以 ， 你问问那些移情别恋的 ， 他们不会觉得失恋是痛苦 ， 他们一定会觉得是个笑话 。因为对于他们来说 ， 失恋才会找到适合自己的爱 。在爱的世界里 ， 给予要比接受更加快乐 。如果你能够用心付出爱在一个人身上 ， 你才会收获到真正属于你的爱 。虽然前面的爱情失败了 ， 但是它教会了你如何去爱 。遇到合适的就要珍惜 ， 遇到好的爱情就要懂得付出 。当你懂得了爱 ， 你就会主动的付出和奉献 ， 就会把自己身上的快乐和光芒分享给别人 ， 同时获得了对方的尊重和理解 。
佛家认为 ， 所有的痛苦 ， 都源于执着 。之所以痛苦 ， 这也是因为你执着于过往的结果 。所以 ， 佛家主张四大皆空 ， 因为这才会让自己保持平静的心境 。然而我们大多数人 ， 达不到大彻大悟的境地 ， 所以我们常常认为：如果能够有一个人陪我们相伴到老 ， 这是一件多么美好的事情 。失恋了怎么办 ， 你只需要做好以上这三件事就能够让你快速走出痛苦 。
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