宝宝健康过节锦囊，这5条一定要get！
本文转自：上海市第一妇婴
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上海市第一妇婴保健院
妇幼保健部
王维洁 主治医师
过节期间宝贝的生活、活动环境将会发生改变 ， 家长如何让宝宝健康过节 ， 是每个家庭节前必须要做的功课 。
宝贝呼吸道感染的预防
节日期间是儿童疾病的高发期 ， 尤其是儿童上呼吸道感染 ， 特别是年幼的小宝宝 。走亲访友宝贝永远是焦点 ， 家里人都喜欢亲一亲、抱一抱 ， 在这个特殊时期 ， 孩子接触病原的机会增多 ， 容易被传染疾病 。
节日期间少带孩子去人群聚集场所 ， 尤其是室内 ， 家中注意开窗通风 。注意出门戴口罩、回来流动水洗手 。室内温度不要太热 ， 注意及时穿脱衣物 ， 出汗及时擦干 ， 避免室内外温差过大 。饮食要以清淡为主、多喂水 。宝贝消化道疾病的预防
每逢佳节胖三斤 ， 过节除了吃还是吃 。家长的饮食和作息规律可能会明显改变 ， 乳母妈妈饮食改变 ， 可能会引起乳汁口味的相应变化 。宝宝辅食品种和进食规律也会需要因地、因时制宜 。
节日饮食丰富多样 ， 乳母妈妈偶尔也放开一下饮食禁忌 ， 宝宝的视觉、味觉诱惑会增加 。家长们要注意了：乳母饮食的变化可能会引起宝贝排便的性状、颜色、气味、次数的改变 。大宝宝的辅食要注意时间上的规律性 ， 结构上尽量避免高蛋白、高脂肪 ， 做好荤素搭配 。幼儿饮食防止暴饮暴食 ， 多喝白开水 ， 少吃零食和饮料 。3岁内宝宝的消化功能尚未发育完善 ， 一旦饮食不当 ， 易引起消化功能紊乱 ， 导致消化不良或腹泻呕吐 ， 损害宝宝的身体健康 。
外出串门 ， 最好给宝宝带上自己的食物 ， 选择白开水 ， 不要选用果汁等饮料；在外就餐 ， 到餐馆也要注意卫生 ， 给宝宝吃饭要尽可能吃热菜 ， 少吃或不吃生冷食物；要注意餐馆的卫生情况 ， 最好给宝宝带上专门的碗筷 ， 吃东西前一定要流动水洗手 。节日里谨防孩子意外伤害
节日全家欢天喜地 ， 老友亲朋相见分外热闹 ， 家长里短唠唠格外亲近 ， 吃饭唱歌泡澡活动丰富 。
医生提醒您：注意看护好您的孩子 ， 防止一疏忽造成孩子意外伤害！
防止烫烧伤：节日家里往往人多事杂 ， 开水、热汤、明火等均可能造成孩子烧烫伤 。家长一定要将家中的热水瓶、热茶杯放到离小孩较远和够不着的地方 ， 不要从孩子身后上菜 。
防动物咬伤：小宝贝喜欢小动物 ， 人小胆大喜欢触摸和追赶小狗、小猫、小白兔、小鸟等 。家长注意看护防止孩子被咬伤和抓伤 。
防摔伤、外伤：假日里大小朋友见面机会增加 ， 宝贝们在一起玩耍会人来疯 ， 奔跑追逐容易摔伤 。玩具选择质量好、没有尖锐边缘、没有攻击性的；玩耍环境注意防撞防摔；家长不要光顾聊天和招待 ， 注意留一双眼睛看护好孩子 。
【宝宝健康过节锦囊，这5条一定要get！】防误吸、误食：孩子吃东西时不要跟他说话 ， 或者逗他哭或笑 ， 以免倒吸食物；不要给3岁以下的儿童吃花生、瓜子、蚕豆、松子等坚果类食物 ， 不要给孩子玩弄纽扣、钱币、玻璃球、橡胶嘴等较小的玩具 ， 防止宝宝误食 。宝贝出行常备小药箱
过节了 ， 全家外出旅行、回老家需要常备小药箱 ， 有备才能无患 ， 能不用是最好 。
发烧常用药：美林、泰诺林
腹泻呕吐常用药：肠道益生菌、蒙脱石散剂、口服补液盐
其他：过敏性体质的宝宝家长需要准备常用的皮疹用药和抗过敏药物；经常咳喘的宝宝家长要准备好咳喘用药 。
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