自尊心低的小孩有什么特征?我们该怎么做?
一个人对自己的感受和对定义 , 称为自尊心(Self-esteem) 。自尊心会影响一个人对人生的动机、态度以及情商(EQ) 。自尊低的小孩 , 会对一切逆来顺受 , 并且从来不会想到自己有能力改变是物事物 。
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自尊低的小孩有什么特征?
自尊低的小孩是由很多因素造成的 , 包含缺乏大人的回馈、建议和肯定 , 特别是来自父母等家庭成员 , 与师长方面的响应 。自尊低的小孩会有以下特征:
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感觉被孤立、不被爱 。
倾向回避新环境 。
无法承受失败和负评 。
当拿他们与别人做比较时显得易怒 。
低估自己 。
强化小孩自尊心的秘诀
热情给予正面响应
父母的爱对小孩自尊心的形塑是很重要的 , 无论小孩表现如何、是否达到目标 , 即使小孩失败 , 都请别犹豫给他一个拥抱、赞美和鼓励 , 表扬他曾付出过的努力 。父母带给小孩的影响大过于任何人 , 父母说的话、给予的建议和态度 , 不是为小孩带来自信 , 就是一文不值的感觉 。因此给予小孩无限的支持和无条件的爱 , 才可以让他们相信自己有能力接受这个世界的挑战 。
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父母自己需先建立自尊心
如前述所说 , 父母对小孩的影响是最大的 。因此 , 如果父母自己都不相信自己 , 害怕超越自己的舒适圈 , 那你的小孩就会跟你一样 。一个肯定自我、拥有健康自尊心的小孩 , 大多就是由有同样特质的父母带出来的 。因此先学习建立自己的自尊心 , 小孩将来就会跟你一样 。
提供理想的成长环境
小孩需要有一个感觉安全、舒适的家 , 因为父母间的争执 , 不但可能会为小孩带来沮丧、孤立的感受 , 也会影响他们的学业与体育表现 。
不要跟同学比较
人生胜败在所难免 , 请别忘了每个小孩都是独特的 。小孩的心灵也确实较脆弱 , 因此当他们失败时 , 不要批评或拿他们跟别的小孩相比 , 更别处罚 , 而是要让他们理解挫折是在所难免的 。父母的要在小孩跌倒时 , 当把他们撑起来的支柱 , 这样小孩不但能重新站起来 , 甚至还会更加茁壮 。
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【自尊心低的小孩有什么特征?我们该怎么做?】若父母对小孩的低自尊束手无策 , 可以考虑让专业人员介入 。父母除了可以和学校老师讨论造成小孩自尊低、无法肯定自己的根本原因 , 专业心理治疗也能让小孩用正面的方式 , 看待自己与外在世界 , 帮助他们接受自我 , 使自己变得更有自信 。
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