元宵节吃元宵千万别“任性”！医生提醒：这类人最好别吃！
本文转自：北青网
元宵节少不了吃汤圆或元宵 ， 不过汤圆虽然好吃 ， 却不是每个人都能多吃的 。医生提醒 ， 吃汤圆应讲究健康的吃法 ， 切莫贪多 。
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南京中西医结合医院脾胃科主任孙刚表示 ， 元宵是糯米做的 ， 比较黏 ， 胃肠功能不好的 ， 消化不良 ， 慢性溃疡的尽量避免食用 。元宵也是甜的 ， 有反酸症状的患者也要少吃 ， 会加重症状 。
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南京王女士表示 ， 自己患有胃病 ， 春节期间吃了一点八宝饭就出现胃部不适 ， 尽管自己喜欢吃汤圆 ， 但一定要管住嘴 ， 不能多吃 。
医生表示 ， 很多人在春节期间“放开了吃喝”后 ， 很容易出现节后综合征 ， 导致消化不良 。此外 ， 汤圆一定要热透 ， 否则容易出现腹痛的情况 。吃过后要适当活动 ， 促进消化 。有一些汤圆糖分很高 ， 不建议糖尿病患者吃 ， 素馅的可以少吃一些 。本身体质弱、有慢性基础疾病和胃肠功能不好的人也要少吃 。
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合理饮食也要合理消费
【元宵节吃元宵千万别“任性”！医生提醒：这类人最好别吃！】践行“光盘行动” ， 避免浪费！
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