吃多了胀气不用怕，按一按你身上自带的“健胃消食片”，快速见效
本文转自：中老年时报
大鱼大肉 ， 不消化 ， 腹胀胃痛 ， 而且作息也不规律 。这时候 ， 又不方便吃药看医生 ， 最好的方法 ， 推荐给你 ， 就是找你身上的大药 ， 今天介绍的这几个穴位 ， 是专治胃胀 ， 不消化的宝贝穴~
消化不良——大陵穴
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这个穴位在五行属土 ， 对应着脾胃 ， 是一味很经典的“健胃消食片” ， 可以降胃火、去心火 ， 提升胃动力 。脾胃不和 ， 消化不良等都可以通过这个穴位来调 。它在手掌根 ， 腕横纹的中点上 。
消化不良——四缝穴
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四缝是经外奇穴 ， 是消宿食、化积滞的专用穴 。
四缝原本被医家用来治疗小儿消化问题 ， 后来证实 ， 成人使用四缝效果也非常好 。
所以今后只要你遇到有关消化不良的问题 ， 都可以找四缝解决 ， 按按就行 ， 最好是用大拇指用力掐按 ， 这样效果会更好 。
胃胀气——足三里
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在膝盖下外侧 ， 约四横指(约3寸)的小腿胫骨外侧有一凹沟处 ， 这是强壮穴 ， 力度按大一点 ， 酸麻的经络传感可到脚背 。按摩本穴可治一切肠胃消化系统疾病 ， 包括消化不良、胃胀胃痛 。
胃胀气——内关穴
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【吃多了胀气不用怕，按一按你身上自带的“健胃消食片”，快速见效】仰掌 ， 手腕往手肘的方向约三横指(约2寸)的距离处 ， 在中间二骨两筋之间 。胃胀或者有吃东西好像梗在胸口下不到胃部去的感觉 ， 按一按此穴 ， 气机调畅就通了 。
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