身体好不好，看走路姿势也能知道！这4种步态要特别注意，很可能是疾病信号
本文转自：北青网
走路是我们每个人每天都在做的事 ， 也是最简单的一种运动方式 。但你知道吗？走路时的姿势往往还能反映出我们的健康问题 ， 甚至是疾病史！
【身体好不好，看走路姿势也能知道！这4种步态要特别注意，很可能是疾病信号】有这样4种走路姿势 ， 与正常情况相比 ， 患有某种对应疾病的可能性更高 。赶快看一看你有没有~
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1 内八字 ， 小心是骨关节炎
内八字除了跟个人习惯有关之外 ， 还可能患有骨关节炎 。这是一种退行性病变 ， 是由增龄、肥胖、劳损、创伤等诸多因素引起的关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨反应性增生 。
在关节炎发展过程中 ， 很多人的踝关节外翻 ， 因此在走路过程中除了速度缓慢之外 ， 还容易呈现内八字 ， 甚至会伴随关节疼痛肿胀、晨僵、关节弹响等情况 。
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2 间歇性跛行 ， 可能是腰椎管狭窄
间歇性跛行是指休息时没有不适症状 ， 但开始走路或走了一段路后 ， 出现单侧或双侧腰酸腿痛、下肢麻木无力的情况；休息后不适感消失 ， 又可继续走路 。但再走一段时间 ， 上述症状又会重复出现 。
间歇性跛行是腰椎管狭窄症的主要临床表现之一 ， 因为椎管狭窄会产生不同程度的肌肉力量下降 ， 进而导致走路功能障碍 ， 不停歇走的路程越来越短 ， 下肢肌肉也会发生萎缩 ， 严重的甚至大小便失禁、瘫痪！
如果出现倒着走比正着走舒服、走一段路就想蹲着往前弓背才舒服、蜷成一团比较舒服等情况 ， 很可能已经出现腰椎管狭窄 ， 最好及时去医院做个检查 。
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3 企鹅步、冻结步 ， 需怀疑帕金森
企鹅步即不敢大步流星 ， 总是小心翼翼地迈着小碎步前行 。
帕金森患者全身肌肉僵硬、平衡协调能力差 ， 走路时很容易摔倒 。出于自我保护 ， 往往会不自觉地走小碎步 ， 以缩短步幅的方式来保持身体平衡 。此外往往还会伴随手脚哆嗦、面无表情、驼背等征象 。
要注意的是 ， 还有部分帕金森患者会出现“冻结步态”——走路过程中两只脚突然像被胶粘住、被磁铁吸住一样 ， 无法起步 ， 静止在原地 。这种现象一般持续数秒 ， 但可能也会长达几十秒甚至几分钟 。
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4 剪刀步 ， 当心脑梗
剪刀步和罗圈腿有些类似 。走路时两条大腿夹紧 ， 两膝盖经常贴在一起 ， 走起来一只脚容易踩到另一只脚的脚背 。
脑梗的发病机制是给脑组织供血的某一根血管完全堵塞 ， 造成脑组织坏死的一类缺血性的疾病 。而脑神经系统受损 ， 就无法控制肌肉 ， 自然会影响关节活动 。
如果突然出现睡眠障碍或言语障碍、短暂性的看东西模糊、不明原因的鼻子反复出血等症状 ， 要警惕血管发生病变 ， 并及早就诊 。
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今日小结
走路方式是反应身体健康状况的一面镜子 ， 如果出现内八字、间歇性跛行、企鹅步、剪刀步等异常步态 ， 可能是某些疾病的信号 ， 一定要引起重视 ， 及时就医检查治疗 。
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