儿童过敏性鼻炎怎么办？做好五种常见吸入性过敏原防治
本文转自：文汇报
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冬季到来 ， 儿童过敏性鼻炎也进入好发季节 。作为鼻黏膜非感染性慢性炎性疾病 ， 其反复发作 ， 并因季节变化而加重的特点 ， 给儿童的睡眠、活动、学习等诸多方面带来不利影响 。此外 ， 约有35%的过敏性鼻炎患儿会合并支气管哮喘 ， 严重影响生活质量 。
儿童过敏性鼻炎常表现为反复发作的阵发性喷嚏、鼻痒、清水样鼻涕和鼻塞等症状 ， 大多在晨起、夜晚或接触过敏原后立刻发作 。部分过敏性鼻炎症状发作呈季节性 ， 如季节性过敏性鼻炎 ， 通常由花粉、真菌孢子等季节性吸入物变应原导致 。
一些特别的征象提示孩子可能患有过敏性鼻炎 。比如 ， 孩子有变应性“敬礼”征 ， 即由于鼻痒 ， 孩子会经常用手指或手掌向上方揉擦鼻子 ， 伴有吸鼻子、皱鼻子的表现；出现变应性皱褶 ， 即孩子反复用手向上揉鼻 ， 导致鼻部出现横向皱痕；变应性暗影显现 ， 即由于下眼睑肿胀导致静脉回流障碍而出现的“黑眼圈” 。
临床上治疗儿童过敏性鼻炎应积极采取环境控制、健康教育等措施 ， 并根据年龄、症状持续时间及严重程度等因素制定治疗方案 ， 以达到有效控制症状 ， 防止进展为哮喘等疾病的目的 。
一般来说 ， 治疗方法包括：
【儿童过敏性鼻炎怎么办？做好五种常见吸入性过敏原防治】变应原回避：花粉阻隔剂对尘螨或花粉过敏患者有显著疗效 ， 在自然暴露于花粉的环境中 ， 使用特制的眼镜、口罩或者鼻腔过滤器、花粉阻隔剂等 ， 可减少吸入或结膜接触 ， 缓解鼻和眼部症状 。
常规药物治疗：包括口服抗过敏药物、白三烯受体拮抗剂、鼻用抗组胺药、鼻用糖皮质激素等 ， 需要在医生指导下规范使用 。
变应原免疫治疗（脱敏治疗）：适用于常规药物不能有效控制症状 ， 或者药物治疗出现严重不良反应 ， 以及不愿接受长期或持续药物治疗的患者 。采用此项治疗有发生全身不良反应的风险 ， 起效缓慢（一般3个月以上） ， 请务必在专科医生指导下实施 。
做好环境控制可以显著减少过敏发作的次数、延缓过敏性疾病的发展过程 ， 特别在高发季节前要做预防处理 。
根据常见吸入性过敏原 ， 有五种环境控制的方法：
控制尘螨：对居室定期洗尘 ， 最好使用除螨吸尘器；居室常干燥通风 ， 将室内相对湿度降低到45%以下；晴天时门窗通风 ， 晾晒床垫；被褥衣物等要用55℃以上热水浸洗 ， 或用防螨布包裹被褥、床垫、枕头等；避免或者少接触毛绒玩具；使用木质地板 ， 不用地毯 ， 不用填充式家具 。
避免接触花草、花粉：患儿家中尽量不要种花养草 ， 少到树木和花草较多的户外（比如公园、花园等）活动；外出时要戴口罩或者使用过敏原阻隔剂（虾蟹过敏者禁用） 。
做好清洁：彻底清理包括蟑螂、蚊子、跳蚤的排泄物、分泌物、尸体、碎皮屑等 ， 对其爬过的地板区域清洁处理 。
居室防潮防霉：尽量不要居住平房、一楼或地下室 ， 不用地毯 ， 保持室内相对湿度低于50% ， 书籍、报纸、食物（蔬菜、水果）和衣物合理保存、防止霉变；定期清洗冰箱、下水道、空调滤网 ， 冰箱和洗衣机下的地面卫生 ， 用漂白粉或者其他清洁剂清洗卫生间及垃圾箱；避免接触枯叶、垃圾、土壤、堆肥；室内、阳台不要种植需要不断浇水的花草；尽量避免在室内游泳池、蒸汽浴房、温室大棚或花房逗留 。
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