下午好我是你的琪琪酱！
今天我们要讲一个说了很多遍的问题！闭嘴！因为看到后台有很多姐妹和私信问我该怎么办，只能再说一遍。毕竟我是宠粉k。
什么是沉默？
首先要知道痘痘的学名是痘痘，而且痘痘的种类很多。常见的痘痘和黑头都可以算是痘痘，但是程度很轻微。
闭合性痤疮是一种隐藏在皮肤下，使皮肤隆起的痤疮。结果，脸部凹凸不平，摸起来不光滑。
第一，用手挤痘痘
未清洁的手容易引起痤疮的感染和炎症，容易留下痘印和痘坑。
第二，使用皂基清洁
长期使用皂基洁面会破坏皮肤屏障，皮肤只会越来越差。
第三，长时间关闭是因为缺水，最好多使用补水面膜
【用阿达帕林闭口先爆痘 被问了一万遍长闭口要怎么办 这些护肤方法一定要做到】痘痘不要敷面膜，因为毛孔堵塞，敷面膜会让毛孔无法呼吸。
沉默是如何形成的？
闭口的原因是原本应该代谢的死细胞没有完全脱落，堵塞了皮脂腺导管，导致分泌的油脂堵塞在毛孔内不排出，最后毛囊肿胀形成闭口。闭合性痤疮的病因复杂。
一个
油脂分泌过多
在青春期、月经和怀孕期间，雄性激素会大力分泌，促进和加重油脂的分泌，压力大时甚至会导致内分泌失调。
此外，随着温度的升高，油脂分泌也会增加，这就是为什么我们的皮肤在夏天会出油。冬天油脂分泌减少，所以皮肤干燥的漂亮女生可以准备一个加湿器。
2
堵塞的毛孔
皮肤屏障受损后，油脂不能正常排出，过多的皮脂分泌角质，增厚的角质和堆积在毛囊中的皮脂没有及时清理，与残留角质细胞混合的皮脂被氧化，从而形成闭合性痤疮。
三
细菌生长
当皮肤屏障严重受损时，炎症会加剧进而导致炎症，细菌会利用这个时间开始繁殖，然后感染的闭合性痤疮就会形成痤疮。
闭合性痤疮属于没有炎症的痤疮，最麻烦的问题是挤不出来；因为封闭痤疮期没有炎症，一般的祛痘产品都是无效的。
为什么会得无声痤疮？
闭合性痤疮形成的原因其实相当复杂。具体来说，我们可以分为内因和外因。99%的漂亮女孩会因为这些而闭上嘴巴:
内因部分
一个
睡眠不足
作为一个熬夜修仙的聚会，第二天你肯定能感受到自己的脸色有多差，所以如果你想获得至少8个小时的充足睡眠，皮肤状态显然会变好。
2
体内湿气重
我身边很多女生月经前后都会爆痘，然后月经痛经的时候脸会无敌难看。归根结底是他们平时没有照顾好自己，吃太多寒性食物，平时多吃红枣红豆来补充气血。
三
痴迷于甜食和高糖水果
皮肤糖化会加速胶原蛋白的流失，糖分也会刺激皮脂腺分泌油脂。如果漂亮的女生能戒掉糖，相信一段时间后皮肤真的会有所改善。希望胖友们清醒一点，不要再喝奶茶了！
四
内分泌病症
很多痘痘肌是由旺盛的雄性激素引起的。如果因为月经不调导致脸上长满痘痘，去医院检查是最安全的。
外因部分
一个
卸妆不到位
有些经常化妆的姐妹纸，因为卸妆不到位，所以闭口不言。洁面油和毛孔内残留的矿物油乳化不完全，可能导致皮肤内油脂堆积过多。当这些油与皮肤代谢的角质混合时，就会形成可怕的沉默。
2
屏障受损，水油不平衡
角质层薄又敏感，太担心清洁，所以经常用清洁面膜或者洗面奶控油太多，会给皮肤造成负担。
受损肌肉的皮肤护理应该简化。护肤是一个长期的过程，不能急着吃热豆腐。
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