你得先有勇气，才能收获运气！心灵鸡汤之
本文转自：兵团戒毒
你得先有勇气 ， 才能收获运气！
心灵鸡汤之励志正能量
一、 不要给自己贴“标签”
需要当心自己是如何给自己贴上各种各样的标签 。例如 ， 我们会说 ， “我是一个容易恐惧的人”或“我很脆弱”或“我内心不够强大” ， 等等 。
通常 ， 这些标签仅仅是来自过去或现在的某些表现 ， 但一旦标签内化为我们的一部分 ， 它们就开始接管和操控我们 。
因此 ， 必须明确的是 ， 我们不需要标签！
我们需要宣称：“我可以也必须自己决定有关我想要成为什么样的人 ， 然后就勇往直前！”
【你得先有勇气，才能收获运气！心灵鸡汤之】二、 建立一种习惯
拥有勇气并不意味着全然消灭恐惧 。认为勇气和恐惧不能并存 ， 是一种广为流传的谬误 。事实上 ， 恐惧不可能根除 。
或许只有你死去后 ， 才能真正做到完全的无畏 。即使那些非常有勇气的人 ， 内心也会有恐惧 ， 只是他们能激励自己勇往直前 ， 去采取行动 。
即使在很害怕的情况下 ， 采取行动 ， 也会让你变得更有勇气 。原因在于 ， 勇气和恐惧一样 ， 都只是习惯而已 。
你越是勤奋地练习使用勇气 ， 就越会拥有更多的勇气 。面临威胁和挑战时 ， 一旦采取行动成为习惯 ， 你就会向解决问题的方向迈进 。
三、 让你的身体做领路人
第一次面临某项未知的挑战时 ， 采取行动对任何人来说恐怕都非常艰难 。
无论眼前的挑战来自于精神还是身体 ， 你都可以让身体作为领路人 ， 要么直接采取针对性的行动 。
要么通过感受、调动和增强身体的能量来缓解精神的紧张 ， 这些都可以更好地解决问题 。
这种时刻 ， 过度沉浸在“头脑”的故事中是不利的 。
四、 记录勇气清单
在每个人的生命旅程中 ， 勇气都会有一个不断增长的过程 ， 无论是在关系中 ， 还是在工作中 ， 你需要把自己曾经体验到的各种充满勇气的时刻记录下来 ， 每当你超出自己想象并成功采取行动时 ， 都需要记录下来 。
某些时刻 ， 你可能觉得理所当然 ， 因为并没有认出来那个时刻的你所表现的正是勇气 ， 尽管你当时仅仅是做了必须去做的事情 ， 当你面对这份不断增加长度的勇气清单 ， 你就会发现所有成功做到的事情其实都遵循同样的模式 。
五、 让勇气扩散
如果你想要过一种充满激情的生活 ， 你就必须学会让勇气扩散 。
如果你发现自己告诉自己做不了某件事 ， 而其实你在内心深处知道如果你真正做到的话 ， 就会获得成长 。就会变得更美好 ， 就会给家人朋友以贡献 。
但同时你却还是一直告诉自己你做不到 ， 那么 ， 毫无疑问——你必须去做 。不需要再去讨论是否可行 ， 就立刻采取行动就好 。
相信我们每个人都可以过一种激情勇敢的生活 ， 将恐惧视为很好的咨询师 ， 而不是成为恐惧的囚徒！
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