大家好，欢迎收看边肖的分享。今天我们来看看:减肥讲究，这个“时间”最准。其实这才是你的真实体重！
【称体重什么时候最标准 减肥称重有讲究 这个“时间”称最准确 其实这才是你的真实体重】
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今天，边肖将和你谈谈当你减肥的时候你应该什么时候称重。什么时候称体重最准确？你知道吗？原来，边肖从来不知道自己的真实体重。
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人们的生活水平越来越好，越来越多的人在减肥。体重是减肥者每天最重要的事情。我很希望看到自己的体重变化，但我也注意称重，这是最准确的。
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每天早上早餐前，因为此时人体内的垃圾已经排出，此时人体内没有多少水分，所以要用同样的秤称。体重很可能会因为秤的不同而变化。
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只有在这个时候，重量才更准确，其他时候可能会有外界因素的干扰。你知道你的正确体重是多少吗？对此你怎么看？欢迎在评论区留言~
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