职业、家庭、健康……你“焦虑”了吗？( 二 )
1、职业焦虑 如平台的搭建:包括技术的,人际关系等 。极限的突破:如何在平淡中突破自己 。
2、家庭焦虑 经济状况:收入,财产,基本建设等 。
3、配偶:期望,怀疑,冷漠等 。
4、子女:健康,读书,婚恋,第三代等 。
5、健康焦虑 年龄,相貌等 。
心理健康者的特征
1、做事有目标：对各种事物有广泛兴趣 有内在动机 有抱负 。
2、遇事看得开 ， 灵活、变通 ， 适应性强 ， 失败和受挫时不泄气
3、情绪平和 情绪稳定不动怒,不大喜大悲 ， 乐观,遇事往好处想 。
4、爱说爱笑 ， 心境好有幽默感 。
【职业、家庭、健康……你“焦虑”了吗？】5、互助合作 帮助别人 ， 接受别人帮助 ， 与同伴相互依存 。
6、懂得爱和被爱 ， 与别人共情 ， 知道怎样爱和被爱 。
女性心理健康的标志
1、有正确的自我认识,能够悦纳自我 。
2、能正确对待他人,乐于交往,与他人保持良好的人际关系 。
3、能恰当控制自己的情绪,经常保持积极乐观的心理状态 。
4、具有独立的人格,自立自强,不过分依赖他人 。
5、具有很强的意志品质,勇于战胜困难,具有顽强的毅力 。
6、能保持完整统一的人格品质 。
7、热爱生活、乐于工作 。
8、智力正常 。
9、心理行为符合年龄特征 。
（三亚市妇幼保健院 黄颀）
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