日本料理店的“寿司”，一个人吃饱穿暖，照你说的做
几天前 ， 我和我的好朋友去了一家日本料理店 ， 发现店里最主要的食物是各种各样的面条和寿司 ， 这让我眼花缭乱 。寿司是我最喜欢的食物之一 ， 因为它口味多样 ， 简单方便 。但日常食品店的寿司大多是双餐或单餐 。像我一样 ， 我会在支持或不足的中间 。所以我决定回家 ， 一个人吃饱穿暖！照你说的做 。小编立刻去买材料 。
文章图片
文章图片
紫菜蒸米饭 ， 又称“寿司” ， 起源于日本 。这是一种传统的日本料理 ， 经常作为主食出现在各种餐桌上 。“寿司”类似于日本罗森便利店的“饭团” 。区别在于海草是在米饭外面还是混合在米饭里；寿司制作简单方便 。寿司中的米饭可以选择糙米 ， 这与最近互联网繁荣的“减肥食谱”相呼应 。
蒸米饭可与各种蔬菜、鸡蛋或各种蛋白质一起食用 ， 如三文鱼、沙丁鱼、奥尔良鸡等 。它脂肪低、营养健康、蛋白质含量高 ， 充分满足身体的需要 ， 为上班族节省时间 。因此 ， “寿司”深受群众喜爱 。
文章图片
文章图片
［菜名：寿司
［所需菜肴]：2片烤紫菜、适量大米、适量糯米、1根黄瓜、2片寿司萝卜、适量肉松、2汤匙寿司醋和1根胡萝卜
［烹饪过程：
1.现在将所需大米和糯米洗净 ， 淘出 ， 放入锅中 ， 加水 ， 开始蒸大米 。将蒸煮所需的适量大米放入碗中 。
文章图片
文章图片
2.将米饭在碗中搅拌均匀 ， 加入2汤匙寿司醋 。如果你不喜欢酸 ， 这一步也可以省略 。
文章图片
文章图片
3.铺上卷寿司专用的竹帘 ， 放上买来的烤紫菜 ， 然后平放 。
文章图片
文章图片
4.将糯米均匀涂抹在烤紫菜上 ， 并压实；有选择地清洗和晾干你买的蔬菜 ， 然后把你最喜欢的蔬菜（如黄瓜和胡萝卜）切成条状 ， 并把它们铺在下部 。根据你的喜好 ， 你也可以放一些蛋白质食物 ， 如肉松、香肠和三文鱼 。小编也知道怎么吃仙女 。你可以加一点不辣的卷心菜 。真的很好吃 。糯米和新鲜的蔬菜有一种清淡自然的味道 。在辛辣卷心菜的点缀下 ， 味道中有一丝辛辣的味道 ， 这绝对是吃的产物 。
文章图片
文章图片
5.加入食材后 ， 将紫菜卷从下到上卷起 ， 压紧 。把它卷成薄薄的一条 ， 就完成了一半！然后将卷好的紫菜卷均匀切成小块 。非常简单 。
文章图片
文章图片
［烹饪技巧：
1.大米中加入糯米的原因是 ， 当大米和糯米充分混合后 ， 它可以使大米的味道更加粘稠、美味和耐嚼 。当然 ， 减脂婴儿也可以用糙米（如紫米）代替大米 ， 糙米营养丰富 ， 容易饱腹 ， 能量低 。
2.在下方放置竹帘的目的：竹帘可以起到更好的辅助作用 ， 卷紫菜更方便、更容易 ， 防止紫菜蔓延 。
3.海藻卷在碾压过程中进行压实 ， 以防止糯米和蔬菜条散落在里面 ， 同时也为了美观 。
推荐阅读
- 可“Rx”可“OTC”——揭开双跨药品的神秘面纱
- 婴儿辅食用肉糊做的蒸蛋糕，不仅健康美味，还能保证孩子健康美味
- 川菜中最受欢迎的一道菜，辛辣可口，味道好极了
- 爱的并不是眼前的这个人，而是想要的样子
- 又是一年二月二
- 适合三月发朋友圈的句子每天微心情语录
- 新买的电动车被亲戚推走，老婆满脸委屈，我却不知如何开口
- 兴趣，是通往成功路上最快的捷径！
- 富人思维是怎样的？
- 孩子一生中有三次变聪明的机会，家长应该早知道这三个机会