为什么有些人看起来显得老？可能是这个原因导致，4件事预防衰老
本文转自：家庭医生在线
现如今 ， 生活节奏越来越快 ， 压力越来越大 ， 很多年轻人都有一种 ， 虽然年龄没老 ， 但是身体已老的感觉 。脱发也成为了当代很多青年人的首要困扰 ， 发际线越来越高 ， 头发越来越稀疏 ， 很影响人的颜值 。
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商家看中了商机 ， 推出了许多脱发产品 ， 例如防脱洗发水、育发液、黑芝麻丸等等 。很多青年人使用了这些产品 ， 却没有多大效果 ， 大家有没有想过 ， 有没有一种可能 ， 脱发的原因是头皮衰老？如何预防头皮衰老？让我们一探究竟 。
头皮衰老会引起哪些问题？
很多人认为只有面部皮肤才会衰老 ， 这种想法太过狭隘 ， 头皮也是会衰老的 ， 而且头皮衰老的速度会比面部衰老快 ， 老化速度是面部的6倍 ， 是身体的12倍 。
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头皮含有特别高的自由基 ， 一旦老化 ， 会带来许多问题 。首先它会让发质变差 ， 会变得特别的干燥、易断 。
【为什么有些人看起来显得老？可能是这个原因导致，4件事预防衰老】其次它会让人脱发严重 ， 会大量的掉发 。
第三 ， 还会让头皮变痒 ， 会产生特别多的头皮屑 。第四 ， 还会让头皮变得敏感 ， 经常受到各方面的刺激 ， 感到刺痛 。
尤其是第二点 ， 头皮衰老会让毛囊中各类细胞更新减弱 ， 会让营养供给不足 ， 会让毛囊逐渐的进入退行期 ， 所以脱发特别严重 。
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头皮衰老会“拖累”脸部吗？
脸部皮肤的保养是很重要的 ， 但是在保养脸部皮肤的同时 ， 还要注意头皮保养 ， 因为头皮衰老和脸部衰老有关 。
虽然目前并没有任何的科学文献来证明这一点 ， 但是从日常生活中可以看到这方面的联系 。有些秃顶脱发的年轻人 ， 发际线后移严重 ， 面部也会有松弛下垂的迹象 。
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头部皮肤和面部皮肤有可能是一张皮 ， 头皮容易衰老 ， 会影响面部皮肤的状态 。头皮衰老会影响人们的外貌 ， 头发细软软塌 ， 或者发量稀少 ， 会让人看着更显老态 ， 哪怕从岁数上来说正年轻 。
如何预防头皮衰老？
1、 注意防晒
头皮也是需要防晒的 ， 因为紫外线照射是皮肤衰老的重要原因 。外出的时候可以打上遮光伞或者戴上帽子 ， 可以有效预防紫外线对头皮的损伤 。这样也可以保护头发 ， 头发长期受到暴晒 ， 发质会变得很差 。
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2、 头皮按摩
预防头皮衰老 ， 还要学会头皮按摩的方法 。用手指的指肚轻轻按摩头皮 ， 可以促进血液循环 ， 促进营养的吸收 ， 延缓衰老的脚步 ， 预防脱发和白发 。每天睡前按摩一下头皮 ， 还能让身体、心理得以放松 ， 更容易入睡 。
3、 头皮清洁
做好头皮清洁也很重要 ， 这样可以维持头皮的微生态平衡 ， 洗去多余的油脂 ， 让毛囊等更加健康 。再选择洗发产品的时候 ， 尽可能选择温和一些的成分 ， 可以选择天然植物成分 ， 养护头发和头皮 ， 不会带来太大刺激 。
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