哪些行为会导致听力受损？快来掌握护耳小知识！
本文转自：珠海市场监管
根据此前世卫组织发布的数据
全球有五分之一的人存在听力受损情况
临床治疗发现
近年来 ， 我国突发性耳聋发病率
有上升、年轻化的趋势
文章图片
文章图片
哪些情况会造成突发性耳聋？
生活中哪些行为会损害听力？
……
快来掌握护耳小知识！
警惕！熬夜、情绪紧张等
或引起突发性耳聋
文章图片
文章图片
复旦中山厦门医院
耳鼻喉科主治医师陈兆阅介绍
“临床上会发现有很多因素
会引起突发性耳聋 ，
比如熬夜、情绪紧张、激动
或者长时间佩戴耳机 ， 耳机声音过大 。”
文章图片
文章图片
专家表示
过去 ， 绝大多数突聋患者
是60岁以上的老年人
而近年来 ， 年轻患者越来越多
每到考试季 ， 不少青壮年
更是会扎堆来医院看突发性耳聋
文章图片
文章图片
陈兆阅说
“原因往往是压力大
引起的内耳血管痉挛 ，
造成了内耳供血障碍 。”
突发性耳聋大都是
单侧耳朵出现症状
有的伴有眩晕或恶心、呕吐
部分还有焦虑、睡眠障碍等
精神心理症状
文章图片
文章图片
医生提醒 ， 发生突聋
及早就诊很重要
否则听力损伤或伴随终身
此外 ， “三高”人群
一定要控制饮食 ， 监测好指标
“三高”与突发性耳聋有何关系？
注意！这些不良习惯会损害听力
文章图片
文章图片
01
不良习惯一：过度使用耳机
专家表示
长期戴耳机 ， 会引发外耳道炎
尤其是在嘈杂环境中
如果耳机音量过高
对内耳道造成的损伤也会加大
而且由于内耳毛细胞不可再生
因此 ， 这种损伤是不可逆的
文章图片
文章图片
北京同仁医院
耳科主任李永新说：
“戴耳机 ， 不仅是造成突聋的原因 ，
也是年轻人听力受损的主要因素 。”
专家建议 ， 对比传统入耳式耳机
更推荐质量达标的
头戴式耳机或降噪耳机
并注意保持耳塞清洁
文章图片
文章图片
不管使用什么耳机
都要遵循60-60-60原则
02
不良习惯二：掏耳朵
耳屎 ， 医学上称为“耵聍”
是由耳道皮肤腺体自行分泌出来的物质
混合灰尘、皮屑形成的
对鼓膜能起到保护作用
一般情况下
人们进行咀嚼动作时
耵聍会自行排出 ， 不需要主动清理
推荐阅读
- 高情商的人，并不是有多会说，而是他们懂得适时保持沉默
- 情到浓时，女人会毫无保留地付出一切
- 王者荣耀：兰陵王最怕哪些英雄？
- 为什么白头发越长越多？你以为是老了，提醒：或是这6种行为导致
- 做辣椒油时，不要只倒热油，凉菜师傅会教你准确的做法，又辣又香
- 为什么有些人会感到孤独？
- 女人对男人的吸引力，从哪些方面可以看出来？
- 婚姻保鲜的男人，最看重男人的4种行为，男人最看重你
- 职场中，能力优秀的人都有哪些明显特征？
- 双色斗篷先祖该先祖会给玩家带来喜欢的动作