三八妇女节：关爱女性健康 这些异常要警惕
本文转自：人民网
人民网北京3月8日电 （采访人员乔业琼）近年来 ， 以宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌为代表的妇科恶性肿瘤的发病率呈上升趋势 ， 严重威胁女性健康 。今天是三八妇女节 ， 在这个专为女性设置的节日里 ， 让我们一起关注女性健康 。
出血和腹部不适 可能是身体在“报警”
由于卵巢癌和子宫内膜癌发病前没有预兆 ， 只有通过定期妇科体检才能发现异常 ， 因此这两种疾病又被称为“无声的杀手” 。上海市疾控中心指出 ， 广大女性朋友除了要坚持定期体检 ， 一旦出现下述“报警”症状 ， 要及时就医 。
接触性出血 ， 可能是宫颈癌 。宫颈癌早期常表现为接触性出血 ， 即性生活后出现阴道流血；中期表现为不规则阴道出血；晚期可出现阴道排液 ， 以及尿频、尿急、输尿管梗阻等肿瘤累及周围组织的症状 。因此 ， 有性生活史的女性一旦出现同房后阴道出血 ， 应提高警惕 ， 及时去医院就诊 。
不规则阴道出血 ， 特别是绝经后阴道出血 ， 可能是子宫内膜癌 。与宫颈癌不同 ， 子宫内膜癌高发于中老年女性 ， 尤其是50-55岁围绝经期的女性 ， 肥胖者居多 。子宫内膜癌早期常表现为不规则阴道出血 ， 常为少量至中等量出血 ， 绝经后女性多表现为持续或间断性阴道出血 。
不明原因腹痛、腹胀 ， 可能是卵巢癌 。卵巢癌起病隐匿 ， 早期几乎没有不适症状 ， 即便少数患者有腹痛、腹胀等不适 ， 也很难怀疑到是卵巢出了问题 。当患者出现持续性腹痛、腹胀、腹部包块等症状时 ， 病情已发展至中晚期 ， 因此很多卵巢癌患者一旦发现就已经到了晚期 。
月经——女性生殖健康的指示剂
月经是否正常反映了身体的健康状况 ， 尤其是生殖器官是否健康 。上海市疾控中心指出 ， 健康的月经初潮平均年龄大约是15岁 ， 女孩在12-18岁之间首次来月经属于正常范围 。绝经的平均年龄是49岁 ， 40-56岁属于正常 。但随着人们生活水平的提高 ， 饮食习惯的变化 ， 女性初潮的年龄越来越早 ， 而绝经年龄则越来越晚 。月经周期一般是28天 ， 20-40天之间都属于正常范围 。经期一般是3-7天 ， 血量50-60毫升 。
【三八妇女节：关爱女性健康 这些异常要警惕】上海市疾控中心建议 ， 如果女性朋友月经的时间和量发生了异常改变 ， 一定要引起重视 。需要注意的是 ， 虽然痛经、月经不调、经血过多或过少、乳房胀痛、小叶增生等都是和月经有关的症状 ， 但并不一定都是病症 。因此 ， 如果女性朋友出现与月经有关的病痛 ， 除及时去医院诊治外 ， 一般来说 ， 还应该注意生活上的调理 ， 如健康饮食、规律作息等 。
从自身做起 远离妇科肿瘤的侵袭
远离妇科肿瘤的侵袭 ， 上海市疾控中心建议：
密切关注月经周期 。在月经期间 ， 女性要加强自我保护 ， 防范月经不调等与月经有关的疾病发生 。
倡导安全性行为 。安全的性行为与自身健康息息相关 ， 要注意避免性传播疾病和妇科肿瘤的发生 。
养成个人健康行为习惯 。内裤应勤洗勤换 ， 洗后放置在太阳下或通风干燥的环境中晾晒 ， 以免滋生细菌 。月经期间 ， 女性最好每日清洗外阴部1-2次 ， 洗澡宜用淋浴 。
此外 ， 还应避免吸烟或被动吸烟 ， 避免超重、肥胖 ， 谨慎使用避孕药等 。
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